うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2013-10-01から1ヶ月間の記事一覧

☆野菜たっぷり♪ヘルシー和ごはん☆

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今夜は‘秋鮭のごま焼き’と、 新米で炊く味わいご飯、‘長いもとわかめの炊き込みごはん’。 秋鮭には小松菜、れんこんのソテーを盛り…