いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜は豚のしょうが焼き。 さっぱり大根おろしをたっぷりかけて、いくらでも食べられちゃう シャキシャキ感、ツルッ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 激しい雷雨の後 顔をのぞかせた夕陽。 東の空には大きな虹 今日も夏野菜たっぷりの晩ご飯。 赤、黄、緑などビタミン…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は、太陽の光をいっぱい浴びた夏野菜が主役のおかず。 ビタミンカラーのオクラは ネバネバの水溶性食物繊維がお…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 久しぶりにカラッとした一日でした。 夏の定番メニューの冷しゃぶを、 青じそ、みょうが、新しょうがでさっぱりとい…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 少しだけ涼しい風が 嬉しい夕暮れ。 今夜はカレー。 にんにく風味のチキントマトカレー。 たっぷり使った完熟トマト…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は冷やし中華。 調味料を混ぜてたれを作ります。中華麺をゆでて、冷水で締めて水をきります。 中華麺を皿に盛り…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後７時半を過ぎても 33度から下がりません。 先月４日に作った、‘えのきの豚肉巻き照り焼き’。 今夜再登場です 豚…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 暑いあつい一日でした。 気温もうなぎのぼりの今日は‘鮭のマリネ’献立。 鮭のうまみがしみた、生野菜もおいしい 生の…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 あっさり上品な鶏むね肉に、天ぷらごろもをつけてカラリと揚げたら、 めんつゆをジュッとからめます。 ゆで卵＋マヨ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ゆでた枝豆を混ぜた、ひすい色のきれいなごはん、 大好きなお皿に盛りました。 サバの竜田揚げもいっしょに盛り合わ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜も麺料理で晩ご飯。 トマトソースの定番パスタ、‘なすとツナのトマトスパゲッティ’。 完熟トマトもいいけど、ト…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後５時の南の空には 真っ白な入道雲 午後７時半になっても セミが元気に鳴いてます。 今夜は冷やしうどん。 色鮮や…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 １時間前は真っ黒な空から大粒の雨が降ってました。 もうすぐ梅雨も明けるのかな うちで定番の人気肉料理のひとつ、…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜はイワシをメインに晩ご飯。 白いごはんがすすむおかずの定番‘照り焼き’。 いつものたれに、ゆずこしょうもプラ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 豚肉とにらのかき揚げ。 豚薄切り肉とにらで、おいしい和食ができちゃいます。 ころもでまとめて、カラリと揚げれば…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は、久しぶりにカレイを塩焼きに。 ホロっと崩れる食感も大好きだけど、低脂肪、高たんぱく質で低カロリーなのも…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜は冷麺で晩ご飯。 ‘パプリカとトマトの冷たいパスタ’。 シンプルで短時間で簡単にできて、安上がり。 それに加え…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ねぎがたくさん食べられる、‘ねぎみそチャーハン’。 香ばしいにおいができ上がりの合図 最近お気に入りのサラダで、…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 魚おかずの中で人気の照り焼き。 今日は鮭で。 白いご飯のお供にピッタリ、見た目もグッとそそられます。 長いもとし…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 湿度の高い日が続いて、健康であっても体調をくずしそうです。 そんな日は、疲労回復のビタミンB1の宝庫といわれる豚…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 台風の影響でしょうか。鮮やかな夕焼けが西の空を染めてます。 ５分後はより鮮やかに。大きな災害が起きませんように…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 節供に旬のものを食べ、 邪気を祓ったり無病息災を願ったりする風習がたくさんある中で 七夕の行事食は千年も前から…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ベビーほたてのマヨネーズ炒め、久しぶりに作りました。 ベビーほたてとしめじ、淡白な素材の組み合わせも ピリ辛マ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 散歩によく訪れる神社で七夕祭りが行われていたので 七夕短冊に願い事を書いて笹に結んできました。 境内へと階段を…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日のメインは、えびを入れたなすの甘みそ炒め。 炒めて柔らかくなったなすと、ぷりっとしたえびの食感の違いも楽し…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 しょうが、にんにく、オイスターソース、ごま油、豆板醤。 食欲をかきたてる香味野菜と調味料で作る‘豚肉の中華風し…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は鯛をソテーにしていただきました。 こんがりと焼き色がついた魚や肉は、その香りだけでも充分に食欲を刺激しま…