いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 プリッとしたえびがピリッとおいしい、えびチリ。 エリンギをプラスしてボリューム＆栄養アップ ひじきと根菜のピリ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 空も雲もきれいな一日でした。 ご飯のすすむおかずの定番、豚のしょうが焼きに たっぷりの大根おろしと青じそを添え…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 純白のムクゲ。朝陽に輝いて見えます。 梅雨の中休み。夕陽も輝いていました。 今日は、まぐろのチーズパン粉焼きを…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 サクッ、フワッと揚げたチキンを さっぱりおろしぽん酢でいただきます。 体にやさしいむね肉を使って、たまった疲れ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜もごはんのすすむおかずで晩ご飯。 豚肉、なす、玉ねぎのみそ炒め。 油を吸いやすいなすは、あらかじめレンジで…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は煮魚。 手軽にできて、心からなごめるので大好きです。 切り身、一尾魚ともフッ素樹脂加工のフライパンを使っ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 大庭英子さんの‘えのきの豚肉巻き照り焼き’。 豚薄切り肉に梅肉を塗って、青じそ、えのきをのせてクルクルッと巻いて…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日も梅雨の中休み。お洗濯物もカラリと乾きました お父さん、いつもありがとう！ 父の日は、主人の大好物を作りま…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 みんなの大好きなチキンのクリーム煮。 むね肉で作ります。 そぎ切りにして火の通りは早く、ふわっとやわらか サイド…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は‘サーモンのから揚げ’献立。 下味をつけたサーモンをカラリと揚げて、 さっぱりとさわやかなねぎ塩ソースでい…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 嬉しい梅雨の中休み 今日はハンバーグ。 さっぱりと、おろしポン酢しょうゆでいただきます。 アスパラ、ブロッコリー…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 白いご飯のお供にぴったり、魚の照り焼き。 今日はさばでいただきます。 なすと長ねぎのソテーに、大根おろしを添え…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 近くの道の駅で咲いてた紫陽花 季節外れのコスモスもかわいい 栄養豊富なアスパラガス。 ちりめんじゃこと炊き込みご…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は豚肉の照り焼き。 ヒレ肉に小麦粉をまぶしてから蒸し焼きにします。 うまみを閉じこめて、 はちみつで甘みをき…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は旬のあじがメインの献立。 みんなの好きな、シンプルな塩焼きにしていただきます。 皮はパリッと、身はふっく…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後７時過ぎ。南西の空に飛行機雲 息子とふたりの晩ご飯はチキンカレー。 大好物のチキンカツと夏野菜を添えて。 市…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 夏においしい、いわし。 定番のかば焼きもいいけど、今日はカレー風味にしていただきます。 ちょっぴり甘めの味つけ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今年も近くの神社では、菖蒲祭りが行われています。 原種に近いとされる江戸菖蒲が百種十万株、 日本一の大縄のある…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 豚こま切れ肉のひと口とんカツ。 油で揚げないでオリーブオイルをかけて、オーブントースターで焼きます。 ヘルシー…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 早くも梅雨の晴れ間で きれいな夕空 今日も魚を使った夏においしいおかずで晩ご飯。 焼き魚と相性のよい梅しそおろし…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ぶりの切り身に小麦粉をまぶしてこんがりソテーしたら、 大盛りのねぎと青じそをトッピング。 ポン酢しょうゆをかけ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は、主菜、副菜、汁もの、すべて短時間でサッと作れる、 うれしいお手軽メニューで晩ご飯。 ‘プルコギ’の肉はつ…