うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2025-07-01から1ヶ月間の記事一覧

豚しゃぶと夏野菜のジンジャードレッシングサラダ&ゴーヤのきんぴら

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 豚しゃぶにトマトとオクラ、ミョウガを合わせ、サラダに。 ごま油を加えた中華風のドレッシングはしょうがと相性抜群! やわらかな豚肉がおいしくてお箸が止まりません^^ ポテトサラ…

さけのピカタ&なすのチーズ照り焼き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 生鮭の切り身をピカタに。 息子たちの小さい頃からの大好物です。 溶き卵に粉チーズをたっぷり入れて満足感アップ。 なすは縦半分に切ってオリーブ油で焼き、甘辛いタレを回しかけて煮…

豚肉のチーズカツレツ&トマトのナムル

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 蒸し暑い日が続いています。(午後7時過ぎ、自宅より撮影) 今日は豚肉おかず。 ロースとんカツ用肉を筋切りし、 ラップをかぶせて肉たたきや包丁の背でたたき、うすくのばします。 と…

七夕の献立☆そうめん&ササミのしそ巻き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 七夕の今日はごはんの代わりに、そうめんを。 毎年、「彩菜そうめん」を使ってたけど 今日はきゅうりと、サッとゆでたにんじんを混ぜて彩りに。 食卓も少しだけ華やぎます^^ ササミの…

トマトのクリームスパゲティ&わさび風味カルパッチョ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 日曜日はスパゲティ献立にしました。 こってりした生クリームにトマトの甘酸っぱさが加わって、 あまりしつこくなく、さらっと食べられてお気に入り。 なによりシンプルな味付けで、濃…

おつまみにも♪えびとズッキーニのガーリック炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) うだるような暑さが続いています。午後7時過ぎ、太陽は海に沈んで行きました。 土曜日はおつまみにもなるおかずを食卓へ。 えびとズッキーニのガーリック炒め。 えびはプリップリ、ズ…

フライパン焼き肉&トマトの塩昆布チーズソテー

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 週末は焼き肉。 牛肩ロース焼き肉用に下味をつけて、フライパンで焼きました。 しょうゆ・すりおろしニンニク・すりおろし玉ねぎ・酒・みりん・ごま油(各適量)、 豆板醤(少量)を合…

鮭の竜田揚げ&ゴーヤチャンプルー

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 鮭の切り身を竜田揚げに。 骨取りでお手軽です。 切り身を3等分にし、水けを拭き取り、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁にしばらく浸しました。 汁けを拭き、片栗粉をまぶします。 フ…

豚丼&わかめとえのきの酢のもの

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今日は豚丼 豚ロース薄切り肉で作りました。 フライパンでこんがり焼いたら 砂糖、酒、しょうゆ、いり白ごま、すりおろしにんにく、 豆板醤を合わせたタレを回しかけ、煮からめてでき上…

あじの南蛮漬け&なすのニンニクみそ炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 明日(2日)は気温が著しく高く、 熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されるそうです。(午後7時自宅より撮影) 3枚におろしたアジを南蛮漬けにしました。 少しちっちゃ…

揚げない油淋鶏(ユーリンチー)&オクラのツナあえ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 夕暮れになっても暑さは和らぎません。 太陽は燃えるように海へと沈んで行きました。(自宅より撮影) 油淋鶏(ユーリンチー)は、 揚げた鶏肉に、刻んだねぎと醤油ベースのタレをかけ…