うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

鶏肉

鶏の照り焼き&れんこんと赤ピーマンのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 朝7時前。東の空は紅く染まっていました。 午後5時過ぎ。キーンと冷え込んできました。 外はカリッ、中はふっくらと焼いた鶏もも肉に、甘辛味のたれをからめて焼きます。 仕上げにも…

ふんわり柔らか♪鶏ひき肉の和風ハンバーグ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 陽が沈み、グンと冷え込んできました。(午後4時50分 自宅よりスマホで撮影) 鶏ひき肉の和風ハンバーグ、たねに豆腐を混ぜ込んで、ふんわり柔らか。 甘辛いたれが絡み、鶏ひき肉のハ…

鶏のクリーム煮&ブロッコリーとツナのチーズ蒸し

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 穏やかな秋の一日でした。(午後6時前 自宅よりスマホで撮影) 鶏のクリーム煮、秋も深まって来る頃になると思い出して食べたくなります。 牛乳と生クリームで、焼いた鶏肉を煮込みま…

鶏手羽元と大根の煮もの&ゆでれんこんと水菜のサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 煮ものがおいしい季節になりました。 鶏手羽元と大根の煮もの、煮汁をたっぷりしみ込ませ、照りっと仕上げて。 炊き立てごはんとともにほおばりたい、コクうまおかず♪ ゆでれんこんと…

オムライス&鶏むね肉のマスタードマヨ焼き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日はオムライス。 むね肉と玉ねぎ、ピーマンを炒めてケチャップと少しの塩、こしょうで調味。 温かいごはんを加えて炒め合わせたら、トロ~リ卵でくるりと包んででき上がり♪ 今日は…

ささみのマヨネーズ焼き&さつま芋のごまあえ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 焼くと酸味とコクが増すマヨネーズ。 今日は麺つゆで下味をつけたささみにマヨネーズを絞ってオーブントースターで焼きました。 ふんわりホカホカ♪ おいものごまあえ、厚揚げとしめじ…

鶏のから揚げ&おいものおこわ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 鹿児島県産のさつまいも、紅はるかを炊き込みごはんに。 もち米も半量足して、モッチモチのおこわ風。 味つけは塩だけでシンプルに。 甘くきれいな色に炊きあがりました。 サクサク&…

チキンカツ&ピザ風ハッシュドポテト

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 体にもお財布にもやさしい鶏むね肉を揚げました。 鶏肉は厚みをそぐように半分に切り、両面に塩、こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ 強めの中火でカラリと揚げ焼…

ふんわり&やわらか♪ササミの照り焼き&なすとえびの甘みそ炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 日暮れが早くなりました。(午後6時過ぎ 自宅よりスマホで撮影) 今日はササミの照り焼き献立。 ササミは包丁の背で両面を格子状に軽くたたいて薄くのばします。 片栗粉を全体に薄く…

鶏ときのこのバターじょうゆ炒め&トマトとえのきだけのマリネ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 鶏ときのこのバターじょうゆ炒め。 3種のきのこの食感も楽しく、バターのコクがごはんに最高に合う! さっぱりと後味を楽しめる、トマトとえのきだけのマリネ。 マヨネーズと塩昆布の…

中華風チキンソテー&素揚げれんこんカレー風味

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 使い勝手のいい鶏もも肉を焼きました。 味付けは、ごま油としょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素。そして酢もちょっぴり足して中華風に。 ごま油の風味とコクある味わいに食べながらも食…

皿うどん&チキンスティックのから揚げ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日は皿うどんで晩ご飯にしました。 麺料理大好きな家族のリクエストです。 KALDIで買ったえび風味を使って、豚薄切り肉とエビは少し。 キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、しいた…

チキンカツ タルタルソース添え&ナスのしょうが焼き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午後5時過ぎ。雨も降ってないのに、南の空に虹がきれい!(自宅よりスマホで撮影) 今日も暑い一日でした(午後6時過ぎ 自宅よりスマホで撮影) チキンカツ、むね肉で作りました。 …

鶏のから揚げ&小さなおかずワンプレート

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 太陽は真っ赤に燃えながら沈んでいきました。(午後6時過ぎ自宅より撮影) 家族の大好物、鶏の唐揚げで晩ご飯。 鶏もも肉を、めんつゆ、酒、みりん、ミックススパイス、おろししょう…

手羽元のガーリックバター炒め&豆腐、シラス干し、トマトのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 淡い茜色にぼんやりと見える夕陽は春の日みたい。(午後6時過ぎ 自宅より撮影) 久しぶりに鶏手羽元を使って晩ご飯に。 手羽元は味のしみ込みがよくなるように皮を下にして、骨に添っ…

照り焼きチキン&タラモサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日も照り焼きです^^ 鶏むね肉を薄めのそぎ切りにして作りました。 そぎ切りにすることでパサパサ感が気にならなくなって、ふわ~っとやわらかに♪ 丼にしたり、お弁当にもピッタリ♪…

蒸し鶏の薬味添え&レンジ蒸しなすの塩昆布あえ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 日に日に日暮れが早くなって感じます。(午後6時半過ぎ 自宅より撮影) お盆に作った蒸し鶏がおいしかったとリクエスト♪ フライパンに鶏むね肉(皮目を下にして入れる)、長ねぎ、し…

鶏とじゃがいものから揚げ&トマトの塩昆布チーズソテー

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 夕陽は足早に沈んでいきます。 (午後6時40分 自宅より撮影) 鶏もも肉のから揚げにポテトも添えて、みんな大満足! トマトは4等分の厚さに横に輪切りにし、フライパンにオリーブ油…

蒸し鶏とトマトのカルパッチョ風&高菜チャーハン

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 蒸し鶏をフライパンで作りました。 淡白でくせのない蒸し鶏はいろんな素材と相性抜群。 フライパンに鶏むね肉(皮目を下にして入れる)、長ねぎ、しょうがの薄切り、酒・塩(各少量)…

サクサクやわらか♪ささみカツカレー

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日はカレーで晩ご飯。 食欲をそそるカレーの匂いがキッチンや部屋に立ち込めて、作りながらもお腹が鳴きそう^^ いつものポークカレーだけど、豚肉は少なめに。 玉ねぎとにんじんは…

トマトとチキンのソテー&ナスのたたき風

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 真っ赤に熟れたトマトは夏そのもの。 今日は鶏もも肉と焼きつけました。 赤色のもととなる色素リコピンは加熱してアップ♪ ただただ鶏肉と焼きつけただけのレシピだけど、これがうまい…

カリカリチキンソテー ねぎ塩だれ♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 夏になると必ず作る“ねぎ塩だれ” ごま油の風味とねぎの辛さがクセになるおいしさ♪ 今日はカリカリに焼いた鶏もも肉に、よーくからめて召し上がれ! ゴーヤのおかか昆布あえ、なすとオ…

チキン南蛮&ピーマンのきんぴら

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) チキン南蛮を食卓へ。 今日は鶏むね肉で作りました。 火が通りにくい鶏むね肉は、肉の厚みを均一にしたそぎ切りに。 そぎ切りにすることで、冷めてもふっくらやわらか。 甘酢とタルタ…

鶏のから揚げ&助六寿司

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 夕食にと、助六寿司を家族が買ってきました。 それではと、冷凍庫の鶏もも肉でから揚げを。 めんつゆ、酒、みりん、塩、こしょう、おろしニンニク、おろしショウガ、カレーパウダー、…

手羽先のグリル焼き&レンジ蒸しなすのごまだれがけ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) パリッと焼いたジューシーな骨つき肉はビールとの相性も◎ 下味をつけたら、あとはグリルやレンジ・オーブンで焼くだけ♪ レンジ加熱でお手軽な蒸しナスのごまだれがけ、にんじんの塩こ…

ジューシー油淋鶏(ユーリンチー)&ピーマンとかまぼこのチャンプルー

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 油淋鶏(ユーリンチー)は、揚げた鶏肉に刻んだねぎと醤油ベースのタレをかけた中華料理。 暑い季節になると思い出して食べたくなります。 揚げないで、少ない油で焼き、ヘルシー&お…

鶏もも肉のゆかり焼き&なすのマリネ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 鶏もも肉メインの簡単レシピ。 鶏もも肉のゆかり焼き、すぐに作れておつまみにもぴったり! もちろんごはんのおかずにも。 香ばしく焼けた皮もごちそう^^ さわやかな、なすのマリネ…

鶏のから揚げ&塩こんぶとツナのレンジピーマン

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 衣はサクッと鶏肉はジューシー♪ みんなの大好きな鶏のから揚げ、鶏もも肉で作りました。 鶏肉は余分な脂を除いて小さめに切り、 めんつゆ・酒・みりん・おろしニンニク・おろしショウ…

照り焼きチキン ワンプレート

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 照り焼きチキン。 こんがりとふっくらに焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、 仕上げに香ばしさ満点のすりごまをたっぷりと。 まったりとコクある味わいにごはんがすすみます。…

鶏肉のカレー天ぷら&トマトと青じそのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日は鶏もも肉を揚げ焼きにしました。 鶏肉のカレー天ぷら、鶏肉の下味ところもにカレー粉を加え、スパイシーな風味をプラス。 ご飯はもちろん、ビールにもピッタリ♪ トマトの酸味と…