
真冬並みの気温でも、いいお天気の一日でした。


金曜日はガツンと豚肉のしょうが焼き。
ヒレ肉で作りました。
添えたゆで野菜もしょうが焼きのタレがぴったり。
モチッとした口当たりのすいとんが大好評、きのこのすいとん汁を添えて
今日もごちそうさまでした。
2月24日のメニュー
・豚ヒレ肉のしょうが焼き
・大根と油揚げの煮物
・れんこんとにんじんのチーズマヨサラダ
・きのこのすいとん汁
・ごはん

豚ヒレ肉のしょうが焼き

A しょうが汁・しょうゆ・みりん・砂糖(各適量)
☆豚ヒレ肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を全体に薄くまぶします。油少しを中火で熱して両面を焼き、酒を加えて蒸し焼きに。Aを加えて煮からめます。

大根と油揚げの煮物

☆鍋に、細切りにした大根、油揚げ、だし汁(大根がひたひたになる量)、しょうゆ・みりん(各適量)を入れて強火にかけ、煮立ったら落としぶたをして弱火で煮含めます。
れんこんとにんじんのチーズマヨサラダ

☆薄切りにしたれんこんは水にさらして酢を加えた熱湯でゆでます。ゆでたにんじんとともに、マヨネーズ・酢・粉チーズ(各適量)、塩・こしょう(各少々)であえます。
きのこのすいとん汁

(すいとん4人分)
A 小麦粉(カップ1) 水(カップ1/2)
☆Aはよく混ぜ合わせ、粘りが出るまで10分以上おき、フツフツとしてきただし汁に加えて数分煮ます。きのこを加えて煮、みそを溶き入れます(しょうゆ適量、酒・塩各少々でも)。

おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

寒暖差の激しい毎日です。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
