うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪薄切り豚肉のチーズかつ&大根とがんもどきの煮もの♪




参加してます♪




今日は大人気の薄切り豚肉のチーズかつ。

チーズをはさんで、豚肉がしっとり。

青じそのほのかな香りに食欲をそそられます^^

大根とがんもどきの煮もの、

キャベツとにんじんの浅漬けを添えていただきました。

ごちそうさまでした。




2月5日のメニュー

・薄切り豚肉のチーズかつ
・大根とがんもどきの煮もの
・キャベツとにんじんの浅漬け
・じゃがいもと玉ねぎ、まいたけのみそ汁
・ごはん







薄切り豚肉のチーズかつ


サクッとしっとり!




豚ロースしょうが焼き用肉、青じそ、プロセスチーズを使って。










大根とがんもどきの煮もの


ふわふわのがんもどきに甘辛い煮汁がたっぷり♪




☆大根は拍子木切りにして煮込み時間を短縮。オリーブオイルで大根を透き通るまで炒め、だし、砂糖、しょうゆで煮含めました。









キャベツとにんじんの浅漬け


さっぱり&シャキシャキ♪


A すし酢・せん切りしょうが・白いりごま(各適量) 



☆キャベツはざく切りにしてラップをかけ、レンジでサッと加熱し、水けをしっかりきります。せん切りにんじんと合わせ、Aを加えてあえます。




じゃがいもと玉ねぎ、まいたけのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




雪の中 お散歩したでしゅ

鼻に雪がプチンってのって冷たかった~






見てくださってありがとうございます。

寒さ厳しい毎日、風邪などひかれませんように お気をつけください。


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