うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆豚肉のしょうが焼き&たけのこと春キャベツの和風炒め☆



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赤いツツジ まぶしい。





今日は豚肉のしょうが焼き献立。

肉はたれに漬けず、粉をまぶして焼いて、

たれをからめるレシピがお気に入り。

時短で作れて、たれもよくからみます。

旬のたけのこは春キャベツと和風味に炒めて、ご飯にピッタリなおかずに。

今日もごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




4月12日のメニュー

・豚肉のしょうが焼き
・たけのこと春キャベツの和風炒め
・大根とセロリのサラダ
・新じゃがいもと油揚げ、新玉ねぎのみそ汁
・ごはん








たけのこと春キャベツの和風炒め


ゆでたけのこを使って時短調理♪


A 酒、しょうゆ、みりん(各適量)



☆ゆでたけのこと春キャベツは中火で熱したごま油で炒め、Aを加えて強火にし、汁けがほぼなくなるまで炒めます。削り節をふっていただきました。









豚肉のしょうが焼き


A しょうゆ、酒、みりん、はちみつor砂糖(各適量) おろししょうが汁(適量)



☆豚ロースしょうが焼き用肉は片栗粉(or小麦粉)を全体に薄くまぶし、中火で熱したサラダ油で両面を焼き、Aを回しかけて煮詰めながらからめます。
大根おろしとねぎを添えて。















大根とセロリのサラダ


☆大根、セロリ、にんじん、きゅうりをせん切りにし、水にさらしてパリッとさせ、水けをよくきり、みかんソースでいただきました。


KALDIのみかんソース、みかんの他に、マスタード、はちみつ、しょうゆ、にんじんペーストで作られています。





新じゃがいもと油揚げ、新玉ねぎのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




  




寒暖差の激しい毎日です。

風邪などひかれませんように お気をつけください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。



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