うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆今週の人気ごはん☆



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初夏を思わせる陽気になりました。





いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を

見ていただいてありがとうございます。

土曜日は1週間で一番多くの方に見ていただいた献立を

再度載せています。

今週は、4月20日(火曜日)の

☆照り焼きチキン&ツナと新玉ねぎの甘辛煮☆でした。

ヘルシーで疲労回復効果も期待できる鶏むね肉を照り焼きに。

パサつきがちな鶏むね肉も、薄いそぎ切りにして、ふっくら&やわらか!

甘辛いまったりな味は、ご飯にぴったり♪

お手軽な春野菜たっぷりの副菜を添えた献立でした。


穏やかな日常が一日も早く訪れますように。





照り焼きチキン&ツナと新玉ねぎの甘辛煮


































おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 晴れ~~❣




寒暖差の激しい毎日です。

風邪などひかれませんように お気をつけください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。



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