うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆しょうが焼き風ステーキ&細切り大根のサッと煮☆




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大人気のしょうが焼きを、とんカツ用のロース肉でダイナミックに仕上げました。

こんがり焼いた豚肉に、しょうが、ニンニクのきいた甘辛だれが絶妙にマッチ!

白いご飯がすすみます♪

たっぷり生野菜を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



11月26日のメニュー

・しょうが焼き風ステーキ
・細切り大根のサッと煮
・ほうれん草とにんじんの白あえ
・もやしとマイタケ、わかめのみそ汁
・ごはん







細切り大根のサッと煮


じんわりなごみます。


☆鍋に、だし(少々)、しょうゆ・みりん(各適量)、細切りにした大根、油揚げを入れて強火にかけ、煮立ったら落としぶたをして弱火でしんなりするまで煮ます。










しょうが焼き風ステーキ


A おろししょうが汁、しょうゆ、みりん、砂糖(各適量)



1.豚ロース肉(とんカツ用)は筋を切り、片栗粉を薄くまぶしつけます。

2.フライパンにオリーブ油少々を弱火で熱し、スライスしたニンニクを入れて炒め、香りを油に移します。ニンニクは取り出し、中火にして1を入れ、両面に薄い焼き色をつけます。

3.酒(少々)を入れ、ふたをして蒸し焼きに。混ぜ合わせたAを加えて煮からめます。食べやすく切り、残った調味料をかけていただきました。














ほうれん草とにんじんの白あえ


☆マヨネーズ・白すりごま(各適量)、白だし(少々)であえました。










もやしとマイタケ、わかめのみそ汁









おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 明日も晴れる?




寒くなりました。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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