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豚肉のソテー ゆずこしょうクリームソース。
ピリッと香り高いゆずこしょうに、クリームソースのコラボが大人の味わい。
豚肉の脂っぽさを、ゆずこしょうの塩けがほどよく引き締め、濃厚なのに軽やかなあと味がお気に入り♪
ほうれん草の粒マスタードあえ、新玉ねぎのカレーいためを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
明日も穏やかな日を過ごせますように。
3月2日のメニュー
・豚肉のソテー ゆずこしょうクリームソース
・新玉ねぎのカレーいため
・ほうれん草の粒マスタードあえ
・豆腐ときのこのみそ汁
・ごはん

新玉ねぎのカレーいため

カレーパウダーで新玉ねぎの甘さがきわ立ちます。
A カレーパウダー、酒(各少々)
☆油を熱し、にんにく(粗みじん切り)、玉ねぎ、パプリカを入れて炒め、玉ねぎが透明になったら、混ぜ合わせたAを回しかけ、炒め合わせます。塩少々で味をととのえます。

豚肉のソテー ゆずこしょうクリームソース

材料(2人分)
A 牛乳(100cc) とろけるスライスチーズ(1.5枚) ゆずこしょう(小さじ1/2) 顆粒和風だし(小さじ1/4) すりおろしにんにく(小さじ1/4)
1 豚ロースしょうが焼き用肉(6~7枚)はかるく塩、こしょうをふり、両面に小麦粉を薄くまぶします。
2 フライパンに油少々を中火で熱し、1の両面を焼いて取り出します。
3 フライパンをさっと拭き、Aを入れて弱火で混ぜながらチーズを溶かし、2の肉にかけます。


ほうれん草の粒マスタードあえ


豆腐ときのこのみそ汁


おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

寒暖差の激しいこの頃、くれぐれもご自愛ください。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
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