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外はカリッ、中はふっくらと焼いた鶏もも肉に、しっかり味のたれをからめます。
仕上げにも煮詰めたたれを回しかけて、まったりとコクある鶏の照り焼きに。
春野菜たっぷりのクリームシチュー、春大根のサラダを添えた献立、
おいしくいただきました。
ごちそうさまでした。
4月25日のメニュー
・鶏の照り焼き
・春野菜のクリームシチュー
・春大根ときゅうり、焼き油揚げ、わかめのサラダ
・ごはん

春野菜のクリームシチュー

日中も11℃と4月とは思えない肌寒い一日でした。
新じゃがいも、新玉ねぎ、アスパラ、にんじん、スナップえんどう、春キャベツをたっぷり。お肉はササミを少しだけ使って、ちょっぴり低カロリーに^^


鶏の照り焼き

外はカリッ、中はふっくらと焼いた鶏もも肉に、しっかり味のたれ(しょうゆ、酒、みりん、砂糖、おろししょうが汁)をからめます。
仕上げにも煮詰めたたれを回しかけて、まったりとコクある鶏の照り焼きができました♪


春大根ときゅうり、焼き油揚げ、わかめのサラダ

ぽん酢しょうゆ・すり白ごま・ごま油(各適量)、はちみつ(少量)を合わせたドレッシングでいただきました。


おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように



寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。
明日も穏やかな日でありますように。
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