うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪えびフライ タルタルソース添え&新玉ねぎのピクルス♪




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昨日からの雨は昼には上がり、夕空はきれいな茜色。





今日はえびフライを食卓へ。

えびフライは代表的な洋食料理だけど、

ポークカツレツ、カレーライス、コロッケ、カキフライ、オムライスとともに日本発祥の料理。

ちょっと大きめのきれいなえびがお買い得価格でした。

下ごしらえが少し面倒だけど、揚げたてのおいしさに、作ってよかった!っていつも思います^^

レンジで簡単♪ 新玉ねぎのピクルスを添えていただきました。

ごちそうさまでした。



6月2日のメニュー

・えびフライ タルタルソース添え
・新玉ねぎのピクルス
・長いものめんつゆあえ
・なすとしいたけのみそ汁
・ごはん







新玉ねぎのピクルス


レンジで簡単♪ 作り置きにも。




1 カンタン酢+砂糖+水+ローリエを混ぜ合わせ、新玉ねぎ、パプリカを加えて混ぜ、ラップをかけてレンジで数分、玉ねぎがややしんなりするまで加熱します。

2 上下を返して再びラップをかけ、数分レンジで加熱。そのまま冷ましながら味をなじませます。









えびフライ タルタルソース添え


ちょっと大きめのえび、プリップリでした。半端に残ったササミもいっしょに揚げて、サクサクっとおいしい^^












長いものめんつゆあえ


スプラウトもいっしょに、めんつゆ、わさびであえ、のりをトッピング。





なすとしいたけのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 お誕生日おめでと~う!って ケーキ作ってもらったでしゅ~

(かぼちゃ、さつまいも、ヨーグルトでケーキを。サーモン、プチトマト、にんじん、ブロッコリーを添えて)



気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


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