うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆鶏ごぼう炊き込みごはん&サーモンフライ☆




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明日も穏やかな一日になりますように。午後7時過ぎ、自宅よりスマホで撮影。





今夜は家族のリクエストの鶏ごぼう炊き込みごはん。

鶏もも肉から出るうま味と、ごぼうの風味が相まってしみじみおいしい。

たっぷりのにんじんに甘味もプラスされ、食欲をそそります。

宮城県産の生鮭はフライに。

まろやかなタルタルソースをつけていただきました。

ごちそうさまでした。



8月16日のメニュー

・鶏ごぼう炊き込みごはん
・サーモンフライ
・ピーマンとかまぼこのおひたし
・豆腐とマイタケのみそ汁






ごぼう炊き込みごはん


鶏もも肉から出るうま味と、ごぼうの風味が相まって、食欲をそそります。おこげもできていて、うれしい^^










サーモンフライ


☆骨取りのサーモンに衣をつけ、多めの油で揚げ焼きにして、お手軽でした。ゆで卵たっぷりの簡単タルタルソースを添えて。














ピーマンとかまぼこのおひたし


☆ピーマンは細切りにし、塩少しを加えた熱湯でサッとゆで、水にとり、水けをきります。かまぼことともに、めんつゆや、しょうゆをかけて。









豆腐とわかめ、マイタケのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 夕焼けきれい~ 明日晴れたらいいな~



暑い日が続いています。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


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