うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆鶏のから揚げ&スナップえんどうのごまマヨあえ☆



 
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午前7時過ぎ。東の空一面、紅く染まっていました(自宅よりスマホで撮影)。






午後5時過ぎ。少しだけ日が長くなったように感じます。




久しぶりに鶏のから揚げを食卓に。

鶏もも肉の余分な脂肪は取り除き、味が染み込みやすくなるように小さめに切ってます。

めんつゆ・酒・みりん(各適量)、おろししょうが汁・すりおろしニンニク・カレー粉・塩・黒こしょう(各少量)を混ぜ合わせた中に入れて

よく揉み込み、30分ほど漬けます。

キッチンペーパーで汁けを拭き、片栗粉をまぶして、なじませます。

フライパンに揚げ油を深さ1cmほど入れて中火で熱し、鶏肉を入れてこんがりと揚げます。

仕上げに火をやや強め、カラリと揚げ、おいしくできました^^

ごちそうさまでした。



12月27日のメニュー

・鶏のから揚げ
・高野豆腐の含め煮
・スナップえんどうのごまマヨあえ
・大根と小松菜のみそ汁
・ごはん






高野豆腐の含め煮


出汁をきかせ、やさしい甘さに煮ました。










鶏のから揚げ


めんつゆ・酒・みりん(各適量)、おろししょうが汁・すりおろしニンニク・カレー粉、塩、黒こしょう(各少量)を混ぜ合わせた中に入れ、よく揉み込み、30分ほど漬けました。









スナップえんどうのごまマヨあえ


☆塩少しを加えた熱湯でゆで、水に取り、水気を拭きます。マヨネーズ・すり白ごま(各適量)、しょうゆ(少量)であえます。









大根と小松菜のみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 マーシャ (2022年12月24日撮影)



今日も見ていただいてありがとうございます(*^^*)

明日も穏やかな日でありますように。


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