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日中も一桁の気温のままでも、風がなくて穏やかな小春日和の日曜日でした(午後5時過ぎ)。

今日は、家族のリクエストで“豚肉のしゃぶしゃぶ”。
豚肉のほか、ピーラーで切ったひらひらの大根、にんじん。
そして、白菜、わかめ、春菊、ねぎ、しいたけ、まいたけ、しめじ、えのきだけをスタンバイ。
マヨごまだれと、市販のポン酢でさらにおいしい♪
お箸が止まらない味わいでした^^
12月8日のメニュー
・豚肉のしゃぶしゃぶ
・さつまいものカラメル焼き
・ブロッコリーのピリ辛マヨあえ

豚肉のしゃぶしゃぶ

昆布を水にしばらくつけて出しをとり、酒を加えて煮立たせ、豚ももしゃぶしゃぶ用肉、ピーラーで切ったひらひらの大根、にんじん、白菜、わかめ、春菊、ねぎ、しいたけ、まいたけ、しめじ、えのきだけを具材にいただきました。
☆マヨごまだれ(マヨネーズ+めんつゆ+白すりごま+だし汁or水)と、市販のポン酢を添えて。



〆はごはんを入れ、白だしで調味。卵でとじていただきました。

さつまいものカラメル焼き

フライパンで蒸し焼きにして、中はホクホク、外はカリッ!
1さつまいもは皮をつけたまま乱切りにしています。水に5分ほどさらし、水けを拭きます。
2 フライパンにサラダ油少量を中火で熱し、1を入れて炒め、油が回ったら弱火にし、ふたをして柔らかくなるまで蒸し焼きにします。
3 中火にし、水(少量)、砂糖(適量)を加えてからめます。
ブロッコリーのピリ辛マヨあえ

マヨネーズに豆板醤を少し足してあえました。ブロッコリーの甘さが際立ちます。

ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。

ボク 陽 くん。10ヶ月でしゅ
トリミング 行ったでしゅ

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)
明日も穏やかな日でありますように。
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