うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

新玉ねぎと豚肉の丼&新じゃがいものオーロラポテサラ




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うちから見える公園の桃、ここ数日の暖かさで一気に咲きました。



週のスタートは、新玉ねぎと豚肉の丼。

新玉ねぎは輪切りにして、少しの油を弱めの中火で熱し、両面にこんがり焼きめをつけます。

豚ロースしょうが焼き用の肉は強めの火で焼き、

どちらにも、しょうゆ、酒、みりん、砂糖を合わせた甘辛いタレを回しかけて煮詰めます。

あたたかいごはんにのせ、万能ねぎの小口切りをパラパラと。

甘くて、とろけそうにやわらかな玉ねぎ、豚肉のうまみが相まってたまらなくおいしい♪

新じゃがいものオーロラポテサラを添えていただきました。



3月24日のメニュー

・新玉ねぎと豚肉の丼
・新じゃがいものオーロラポテサラ
・きゅうりとちくわ、わかめの酢の物
・もやしと油揚げ、しめじのみそ汁






新じゃがいものオーロラポテサラ


A マヨネーズ、トマトケチャップ(各適量) 砂糖、塩、こしょう(各少量)



☆じゃがいもは皮ごと洗い、縦2つに切り、ラップをかけて数分加熱。皮をむき、ざっとつぶしてかるくカンタン酢をまわしかけます。Aを混ぜ合わせ、じゃがいもとむきエビ(さっと塩ゆでしてます)、ちぎったレタスを加えてあえます。むきエビのプリッとした食感が楽しい^^


  






新玉ねぎと豚肉の丼


季節限定のおいしさ♪















きゅうりとちくわ、わかめの酢の物


ごま油も少しだけプラスして、いい風味。





もやしと油揚げ、しめじのみそ汁







ごちそうさまでした。


一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ボク 陽 くん。1才でしゅ。 あつい~



いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。


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