うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

ごはんがすすむ♪ぶりの竜田揚げ&春キャベツと生ハムのマヨサラダ


 

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久しぶりにブリを買いました。 ブリの柵の水けを拭いてそぎ切りに。

めんつゆ、酒、みりん、しょうが汁にしばらくひたして汁けを拭き、片栗粉をまぶしつけて多めの油でカラリと揚げ焼きに。

サクッとジューシーな、ぶりの竜田揚げにごはんがおいしい♪

水に浸してシャキッとさせた生野菜を添えていただきました。


4月22日のメニュー

・ぶりの竜田揚げ
きんぴらごぼう
・春キャベツと生ハムのマヨサラダ
・切り干し大根と厚揚げのみそ汁
・ごはん






きんぴらごぼう


鹿児島県産の新ごぼうの香りもよくおいしくできました。










ぶりの竜田揚げ


水けを拭き取ってから下味をつけました。特有の匂いもぜんぜん感じられなく、おいしくいただきました。















春キャベツと生ハムのマヨサラダ


春キャベツは生食ももちろんおいしいけど、塩を加えた熱湯でさっとゆでた食感も好き。

☆生ハムとともに、マヨネーズ(適量)、しょうゆ(少々)であえ、粗びき黒こしょうをふっていただきました。








切り干し大根と厚揚げのみそ汁
写真撮るの忘れちゃいました^^





ごちそうさまでした。


一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ボク 陽 くん。1才でしゅ。 雨ふってきたでしゅ~



いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。


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