うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

濃厚ソース焼きそば&豆腐の照り焼き

 

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*)

 

休日は家族のリクエストの焼きそばを食卓へ。

歯応えのあるコシ、もちもち食感の太麺。

豚こま切れ肉、キャベツ、にんじん、もやし、長ねぎを具に

とんかつソース、ケチャップ、オイスターソース、みりん、塩、こしょうで調味。

まったりとした濃厚なソースがからんだ焼きそばに

お箸がとまりません^^

豆腐の照り焼き、タコときゅうりの酢の物を添えていただきました。

 

🍴11月8日のメニュー

・濃厚ソース焼きそば

・豆腐の照り焼き

・タコときゅうりの酢の物

・えのきだけのキムチあえ

 

 

 

🥕豆腐の照り焼き

1 木綿豆腐はレンジで水切り(耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、適宜に切った豆腐を並べ、ラップはかけないでレンジで数分加熱)をし、片栗粉を全体に薄くまぶします。

2 フライパンに油を中火で熱し豆腐を並べ入れ、全面をこんがりと焼きます。

3 しょうゆ(orめんつゆ)・みりん(各適量)、水(少量)を注ぎ入れ、煮からめます。

白いりごま、黒いりごまをふっていただきました。

 

🥕濃厚ソース焼きそば

卵をからめて召し上がれ^^

 

 

🥕タコときゅうりの酢の物

せん切りにしたしょうがも加えて。

 

🥕えのきだけのキムチあえ

えのきだけはレンジで加熱し、粗熱がとれたら白菜キムチ漬け(適量)、しょうゆ・ごま油(各少量)であえます。

 

 

 

ごちそうさまでした。

一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように。

 

ボク 陽 くん。1才でしゅ。 赤い実 かわい~い🐶.。.:*♡ 

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです^^♪