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豚肉とモヤシのレンジ蒸し、豚バラ肉とモヤシを重ねてレンジ加熱するだけ。
お財布にもやさしくて、とってもお手軽♪
調味も塩とこしょう、酒を少し。
ポン酢やドレッシング、ゴマ酢だれがよく合います。
このおいしさは感動もの(*^^*)
お米もおいもも甘く、やさしい味わい、
さつまいもの炊き込みごはんといただきました。
🍴12月14日のメニュー
・豚肉とモヤシのレンジ蒸し
・ほうれん草のごまあえ
・きのこのマヨネーズ炒め
・さつまいもの炊き込みごはん
・玉ねぎと厚揚げ、わかめのみそ汁
🍠豚肉とモヤシのレンジ蒸し
材料（３～４人分）
１ 豚バラ薄切り肉（200gほど）は食べやすい長さに切ります。
２ 耐熱容器にモヤシ（1.5袋ぐらい）を敷き、豚肉を全体に広げのせます。塩・こしょう（各少々）をふり、酒（少量）を回しかけます。
３ ラップをふんわりとかけ、レンジ（600w）で６分～８分加熱し、豚肉に火を通します。
４ 万能ネギをのせ、カンタン酢＋めんつゆ＋レモン汁でいただきました。
おろししょうが、万能ねぎを添えて。
🍠ほうれん草のごまあえ
🍠きのこのマヨネーズ炒め
マヨネーズ適量で炒め、しょうゆ・すりおろしニンニク（各少量）で味を調えます。
🍠さつまいもの炊き込みごはん
しっとり＆ホクホクっと甘い紅はるかで炊きました。
🍠玉ねぎと厚揚げ、わかめのみそ汁
ごちそうさまでした。
一日一日を大切に、そしておいしく食べてみんなが元気で幸せになりますように。
少し落ちちゃった🐶？？？
