うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

たら、しめじ、ミニトマトのアクアパッツア&まいたけピラフ

 

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*)

今年もあと4日となりました。(午後4時過ぎ)

 
 
鳥取県産の生たらをアクアパッツアに。
いつのも簡単レシピでおいしく、リーズナブルに。
生たらの切り身(塩、こしょうをふる)、あさりの代わりにシーフードミックス
しめじ、ミニトマト、パプリカやスナップえんどうなどの野菜を
フライパンに平らに並べます。
白ワイン(or料理酒 具材がひたひたに浸かる量)を注ぎ入れ、
フタをして中火で具材に火を通します。
塩少量を足して調味し、仕上げにオリーブ油をたらします。
まいたけピラフといただきました。
 
🍴12月27日のメニュー
・たら、しめじ、ミニトマトのアクアパッツア
・新じゃがいものガーリックバターじょうゆ
・簡単まいたけピラフ
・豆腐と小松菜のみそ汁
 

 
 
🍅新じゃがいものガーリックバターじょうゆ
新じゃがいもは皮ごと洗い適宜に切ります。ラップをかけてレンジでさっと加熱。
フライパンにバター、オリーブ油各適量を熱してじゃがいもをこんがりと焼き、しょうゆ・料理酒・すりおろしニンニク・砂糖(各適量)を合わせた、甘辛いタレを回しかけます。
豆板醤を少量足しても。
 

 
🍅たら、しめじ、ミニトマトのアクアパッツア
たらの代わりに鯛や鮭でも。
 

 

🍅簡単まいたけピラフ
米を洗い、いつもの水加減にし、コンソメスープの素で調味。まいたけを入れ、普通に炊きます。
炊き上がりにバターを適量加えて混ぜます。スプラウトを散らして。
香り高いまいたけのうまみでおいしい^^
 

 

 

 


ごちそうさまでした。
一日一日を大切に、そしておいしく食べてみんなが元気で幸せになりますように。

ボク 陽 くん。1才でしゅ。 いっしょに日向ぼっこでしゅ~U^ェ^U ✨️

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

寒さ厳しい毎日、くれぐれもご自愛ください。

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです^^♪