うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

カリカリチキンソテー&チョコケーキ


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何を作ったらいいかわからないときは、とにかくお肉を買っておうちに帰ろう。

皮はカリッと、中はジューシーに焼けたら、それだけで嬉しいメインのでき上がり♪

セロリのコールスロー、市販のコーンポタージュスープ。

そして、バレンタインにちなんで買ったチョコケーキを添えていただきました^^

 

🍴2月14日の献立

カリカリチキンソテー

・セロリのコールスロー

・コーンポタージュスープ

・チョコケーキ

 

 

🥦カリカリチキンソテー

鶏もも肉のソテーに、パプリカ(大分県産)、ピーマン、かぼちゃ、れんこんのソテー、ブロッコリーを添えて。

 

 


🥦セロリのコールスロー

茎よりもビタミン類や食物繊維が豊富な葉も刻んで加え、彩りよくできました。

 

 

🥦コーンポタージュスープ

市販品のクリームコーンポタージュスープに牛乳、ブロッコリーをプラスして。

 

🥦チョコケーキ

いつものケーキ屋さんに急いで行きました。いくつか残っていてよかった^^

 

 

 

 

 

ごちそうさまでした。

一日一日を大切に、そしておいしく食べてみんなが元気で幸せになりますように。

 

ボク 陽 くん。2才でしゅ。 おせんたくもの 取ってないもん🐶

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

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