うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

にぎりずし&ソーセージと春キャベツのガーリックソテー


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近くの桜、昨日の嵐にも耐えて、今日もきれいに咲いてました。

 

 

久しぶりに、お気に入りのFISH MARKETのにぎりずしをテイクアウトしました。

1950年創業の魚屋さんは新鮮な魚介類がたくさん並んでます。

 

お寿司や巻き物も種類豊富で見るだけでも楽しい^^

 

店内にはイートインスペースもあって、今日も多くの人が順番を待ってました。

(店内の画像はホームページよりお借りしました)

にぎりずしに、春野菜の簡単おかずを添えていただきました。

 

🍴4月5日の献立

・にぎりずし

・新玉ねぎとベーコンのバターしょうゆ

・ソーセージと春キャベツのガーリックソテー

・豆腐とえのきだけ、わかめのみそ汁

・いちご

 

 

🧅新玉ねぎとベーコンのバターしょうゆ

玉ねぎは1cmぐらいの輪切りに。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、両面を焼き、ベーコン、バターをちぎってのせ、ふたをして溶かします。

しょうゆ少々をかけていただきます。そのままでも。

 

 

🧅にぎりずし

 

 

🧅ソーセージと春キャベツのガーリックソテー

1 ソーセージは手でちぎってます。キャベツはざく切りに。

2 フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ったら赤唐辛子、ソーセージを入れて炒めます。

3 ソーセージに焼き色がついたらキャベツを加え、強火にして炒め、塩・こしょう(各少々)で調味します。 

 

🧅豆腐とえのきだけ、わかめのみそ汁

 

🍓いちご

甘酸っぱい博多あまおう、いただきました。

 

 

 

ごちそうさまでした。

一日一日を大切に、そしておいしく食べてみんなが元気で幸せになりますように。

 

ボク 陽 くん。2才2ヶ月でしゅ お散歩 行くでしゅか~U^ェ^U 🎶

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

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