うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

たけのこご飯&鶏のから揚げ


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強風の中、大きく揺れながら、時折ひらひらと舞っています。

 

 

産直のお店で朝採りゆでたけのこを買いました。

この春、はじめましてのたけのこ、

なんだか白く輝いて見えて、そっとかごへ入れました。

さっそくたけのこご飯に。

たけのこの繊細な香りと淡い色を大切に、調味料は白だし、酒、みりんで最小限に。

もち米と、にんじん、油揚げも加えてふわぁっとやさしいご飯ができました。

 

🍴4月6日の献立

・たけのこご飯

・鶏のから揚げ

・小松菜のおひたし

・春キャベツとしいたけのみそ汁

 

 

🍋たけのこご飯

 

 

🍋鶏のから揚げ

鶏もも肉は、しょうゆ、酒、みりん、おろしニンニク、おろししょうが汁、塩、粗びき黒こしょうで下味をつけました。

新じゃがいものフライドポテトを添えて

(新じゃがいもは皮ごと洗い、縦半分に切り、ラップをかけてレンジで加熱。適宜に切り、油でカラリと揚げ、塩、ドライパセリをふります。)

 

 

 

 

🍋小松菜のおひたし

 

 

🍋春キャベツとしいたけのみそ汁

 

 

 

ごちそうさまでした。

一日一日を大切に、そしておいしく食べてみんなが元気で幸せになりますように。

 

ボク 陽 くん。2才2ヶ月でしゅ ひらひら~ きれい~🌸 U^ェ^U 

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

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