うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

豚肉のゆずこしょうクリームソース&新玉ねぎのレンジピクルス





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豚肉のゆずこしょうクリームソース、ピリッと香り高いゆずこしょうに、生クリームのコラボが大人の味わい^^

豚肉の脂っぽさをゆずこしょうの塩けがほどよく引き締め、

こってりなのに軽やかな後味が大好きです。

十八番の新玉ねぎのレンジピクルス、

絹さやのしょうがじょうゆあえを添えていただきました。



5月8日のメニュー

・豚肉のゆずこしょうクリームソース
・新玉ねぎのレンジピクルス
・絹さやのしょうがじょうゆあえ
・ナスとマイタケのみそ汁
・ごはん






豚肉のゆずこしょうクリームソース


材料(4人分)
豚ロースしょうが焼き用肉(12枚 400g) 小麦粉(適量) オリーブ油やサラダ油(大さじ1/2~1) 白ワインor酒(大さじ3)

A 生クリーム(2/3カップ) ゆずこしょう、塩(各少量)  




1 豚肉は筋切りをし、かるく塩、こしょう。小麦粉を薄くまぶします。

2 フライパンに油を熱して1を広げ並べ、中火で両面に焼き目をつけます。

3 白ワインをふり、ひと煮してアルコール分を飛ばし、Aを加えて味をからめます。添えたじゃがいもは、皮ごとレンジで加熱。皮をむき、オリーブ油でかるくソテーにしています














新玉ねぎのレンジピクルス


☆深めの耐熱容器にカンタン酢(適量)、はちみつ・水・塩・こしょう(各少量)を入れて混ぜ、玉ねぎ、パプリカを入れます。ラップをかけて、玉ねぎがややしんなりするまでレンジで加熱し、そのまま冷まして味をなじませます。









絹さやのしょうがじょうゆあえ


A しょうゆ、おろししょうが(各少量) 



☆絹さやは好みのかたさにゆでて湯をきり、熱いうちに砂糖・塩(ほんの少し)をふってからめ、Aを加えてあえます。絹さや本来のうまみが楽しめて好きです。




ナスとマイタケのみそ汁







ごちそうさまでした。


一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ボク 陽 くん。1才でしゅ。 雨 降ってきたでしゅ。明日晴れたらいいな



いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。


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