うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2019-07-24から1日間の記事一覧

☆いわしのカレーかば焼き&新れんこんのきんぴら☆

参加してます。応援お願いします♪ 梅雨が明けました。午後7時過ぎの南西の空。 夏においしいイワシは、サバと同じように栄養価の高い魚。 お刺身用をカレー風味のかば焼きに。 付け合わせの、もやしとピーマンのソテーとからめていただきました。 新れんこ…