いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ すみれは姉の好きな花。 花言葉は誠実、小さな幸せ。 今週も日曜日はパスタで晩ご飯。 シンプル味付けで大好きな‘明太パスタ’。 …

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ヒバリの声に れんげ草も嬉しそう 今夜も菜の花をいただきました。 サーモンをのせたちらし寿しに添えて。 春色ご飯に食卓も華や…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ずっと見ていたい。 今夜はとんかつで晩ご飯。 外はサクッと、中はジューシーなとんかつは家族の大好物。 春キャベツのせん切りも…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ まぶしい！ 桜と紅カナメと雪柳のグラデーションにうっとり 今夜は‘マグロの漬け丼’献立。 お刺身用のまぐろを使って、お店に負け…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ うちで咲く花も 春を満喫しています。 今夜は、パパッと手間をかけないで作れるお惣菜を ワンプレートにしていただきました。 ‘ツ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 近所の桜はまだきれいに咲いてます。 明日は雨の予報。さびしくなります。 今夜は、豚肉とゆで卵のしょうゆ煮献立。 １時間はかか…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今日は魚の日。 ‘サーモンのレモン照り焼き’献立です。 レモンの酸味がアクセントになった照り焼きは、ご飯がすすんで困るほど ‘…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 近くの川沿いにある花園は100万本の菜の花で 一面に黄色いじゅうたんを敷き詰めたようです。 菜の花の間を歩いているとモンシロチ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 近くのお花見スポットへ行きました。 ほうき桃と桜のコラボも素敵です。 池には緋鯉も泳いでいて、餌をやる人も見られます。 今夜…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 桃の花には葉も仲間入り 今夜はアスパラバター炒飯。 前回はチリメンジャコと。今日は冷蔵庫に１枚だけ残っていたベーコンと。 バ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 桜が咲き始めたよ。先代マーシャも空から見てる？ いつもの公園に 今年はちびマーシャといっしょに来たよ。 よく似たまん丸い目で…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今夜は久しぶりに家族の大好物のひとつ、鶏の唐揚げ。 しょうゆとみりん、しょうが、にんにく、塩、こしょうをもみ込み 片栗粉を…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 慌ただしかった今日は、ささっと手軽に作れるどんぶりで晩ご飯。 豚薄切り肉に焼き目をつけたら オイスターソースとしょうゆ、み…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 強い風に揺れて心もとないラベンダー。花言葉は‘繊細’ 今夜は魚の煮つけ献立。 まったりとした食感のかれいと 新玉ねぎもいっしょ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 風に揺れるハナニラ。花言葉は「耐える愛」。 今夜はサーモンを使ったパスタ。 サーモンの色はアスタキサンチン。 βーカロテンや…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 車で15分の所にある「あんずの里運動公園」 元寇の役のとき、津屋崎の浜にあんずの種が流れ着き、芽吹いたという言い伝えで命名さ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 目が覚めるような真っ赤な椿が咲いていました。 週末は冷蔵庫の整理を兼ねた献立です。 ちょっとずつ残った野菜やきのこを入れた‘…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 寒い北風に震えてそうな桃の花 新玉ねぎのおいしい季節。 おかかサラダも、マリネも、さっと煮もおいしくて大好きだけど、 この季…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今日福岡では桜開花宣言がありました。 全国で最も早い開花は 平年より10日早く、観測開始以来最も早かった2009年と同じだそうで…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 空に向かって咲く真っ白なもくれんの花。花言葉は自然愛。 今夜は甘塩鮭と春野菜の蒸し煮をメインに晩ご飯。 北海道産の甘塩鮭１…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 久しぶりにきれいな青空が見れました。 ムスカリも咲き始めました。 今夜は、ささっと手軽に作れるスタミナどんぶり。 ちょっぴり…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ これから旬を迎えるあさり。 鉄分、ビタミンB12、タウリンが豊富で、 特にビタミンB12は貝類の中でも多いそうです。 鉄分やビタミ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 黄色い花は元気をくれます 今夜は、旬を迎えた野菜たっぷりおかずで晩ご飯。 身近な食材で手軽に作れるおかずは、おつまみにもぴ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 小さい雪のように白い花、ユキヤナギも咲き始めました。 花言葉は 気まま。 今日も魚がメインの献立です。 炊きたてのご飯と、だ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ミモザの花が青空に映えてまぶしい 花言葉は 感じやすい心。 ここでは長崎産や鹿児島産の新じゃがが店頭にたくさん並んでいます。…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ こんにちは 今夜はアスパラバターチャーハン献立。 アスパラは、食物繊維やカロテンが豊富で、疲労を回復する力が高いのだとか。 …

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今日は旬野菜で栄養補給。 みずみずしく鮮やかな色どりの春野菜たちの栄養素が 心とカラダにしみわたります。 ‘菜の花と豚肉の豆…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 春はもうすぐ。 今夜はゆで豚。 ついでに、ゆで汁を使ってコクのあるスープをもう一品。 豚肉に塩をまぶして、塩を加えた湯の中で…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ひな祭りには一日早いけれど、今夜はちらし寿司をいただきました。 ここ２．３年は、すし飯に鮭フレークを混ぜてケーキ型で作って…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 休日前はにんにくを使った献立です。 市販のルウがなくてもケチャップ＆トマト＆小麦粉で 簡単にできるハヤシライスに、にんにく…