いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 日が暮れて気温も12℃まで下がってます。明日はこの秋一番の冷え込みになりそう。 今日のハロウィンレシピは、かぼち…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 明日はハロウィン。 うちでも毎年季節料理のひとつとして かぼちゃのおかずを食卓に上げています。 マッシュしたかぼ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 さんまのかば焼き。 食欲の秋にふさわしい白いごはんに合う甘辛味は、いつ食べてもおいしい定番の味。 甘辛いたれご…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 日中の気温19℃。福岡の秋も深まってきました。 週の半ばはビタミンB1が多い豚肉料理。 チーズをはさんで焼いてジュー…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日も体にいい鮭を食卓に。 カレー風味のムニエルにしていただきます。 ブロッコリーとかぶのサラダ、ごぼうとさつ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 野菜に豚肉を巻いたカツ。 今夜はねぎで作りました。 さわやかな青じその風味が隠し味。 カリッ、プニュッの食感にお…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 PM2.5の影響もなく、久しぶりにさわやかなお天気でした。 今日は、えびとブロッコリーとしめじのマカロニグラタン献…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜は魚のおかずをメインに晩ご飯。 こんがりと蒸し焼きにして大根おろしを添えた、‘ぶりの和風ステーキ’。 おつま…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 れんこん。 加熱しても壊れにくいビタミンCがたっぷり。 牛肉といっしょにみそ炒めにして、白いご飯にぴったり 豆腐…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は豚丼献立。 肉に目がない家族の大好物です。 あえるだけの副菜３品と、かぼちゃの中華スープを添えていただき…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日の主役は秋鮭とかぶ。 どちらも旬を迎えておいしい時季。 栄養たっぷりのかぶの葉は、ご飯に混ぜて菜めしにして…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 日中は半袖で過ごすほど暑くなりました。 今日はそぎ切りにしたむね肉の竜田揚げが主役の献立。 ゆかりを加えた大根…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 イカと里いもの煮もの。 みんな大好きな定番煮ものです。 イカは長く加熱するとかたくなっちゃうので、さっと煮ます…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 明日も晴れそう 週末はサーモンとじゃがいものチーズ炒め。 じゃがいもやチーズで、魚嫌いの人も喜んでおいしく食べ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 西側の部屋の窓を赤く染めて日は暮れます。 牛肉のしぐれ煮。 晩秋から初冬にかけて降ったりやんだりする時雨のよう…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 まだ陽が高い夕方、ひとりの女性に声をかけられました。 「柴犬を見かけられませんでしたか？」 「いいえ」と言って…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 辺りを真っ赤に染めて陽は沈みました。 30分後。刻々と色を変える夕焼け。 家族の大好物、とんカツ。 今日はロース薄…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 出かけた先で咲いてた花 今夜はリクエストのカレー炊き込みご飯。 きのこ、カレー、ウインナーソーセージ、マヨネー…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後３時過ぎ。洗濯物を入れながら見上げた東の空。 夕暮れが一段と早くなりました。 風が強く肌寒い一日でした。 そ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 いつものしょうが焼きをヒレ肉で作って、なすといっしょにのっけご飯に。 栄養価抜群のかぼちゃのみそ汁、ビタミンC…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 秋の夕暮れが一番好き 今日のメインは秋鮭。 EPAやDHAのほか、すぐれた抗酸化力をもつアスタキサンチン、ビタミンB群…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今朝はこの秋一番の冷え込みでした。 日が暮れたとたんに肌寒くなります。 今日は鶏肉おかず。 骨付き肉のうまみを大…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 秋晴れのさわやかな一日でした。 みんな大好きクリームシチュー。 かぼちゃとウインナーソーセージを具に、今日も小…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 静かに日が暮れます 今日はさんまが主役の献立。 生さんまを三枚におろして、かば焼きにしていただきます。 白いごは…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 コトコトと長時間煮込んだようなミートソースは20分ほどで作ったと思えない仕上がり＾＾ 短時間で甘みが出やすくなる…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 昨日の嵐が嘘のような秋晴れの一日でした。 牛肉と玉ねぎのすき焼き風。 玉ねぎは厚めの輪切りにして食べごたえアッ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜はグラタン。 小麦粉をふった具に、牛乳を加えて手間なくホワイトソースに これから出番の多くなる、キャベツと…