うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2025-06-01から1ヶ月間の記事一覧

塩鮭のオリーブオイルソテー&ナスのたたき風

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 暑いあつい6月最後の日曜日でした(午後7時過ぎ 自宅より撮影)。 西の空は、1時間後も茜色(自宅よりスマホで撮影)。 塩鮭をオリーブオイルで焼きました。 昆布だし漬けの塩鮭の風…

そうめん&ちくわの磯辺揚げ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 梅雨明けとともに猛暑日になりました(自宅より撮影)。 土曜日の晩ご飯は、そうめんにしました。 麺類が大好きな家族のリクエストです。 お気に入りの少し甘めのめんつゆに、薬味とい…

エビの炊き込みピラフ&鶏手羽中の甘辛照り焼き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今日、福岡は早くも梅雨明け。 この夏も楽しく過ごせたらいいな。 週末ご飯は、エビの炊き込みピラフ&鶏手羽中の甘辛照り焼き。 ピラフは普通に水加減をして調味し、むきえびやにんじ…

とんかつ&もやしのカレーじょうゆマリネ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 午後7時半過ぎ、紅く染まる西の空。 窓も茜色に染まりました。(自宅よりスマホで撮影) 今日はとんかつ♪ サクッとジューシー!とんかつは、みんな大好き! 今日も長崎県産のもち豚を…

鯛のカルパッチョ&塩バター肉じゃが

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) お刺身用の鯛を買いました。 福岡県糸島産の天然真鯛、見るからに新鮮でおいしそう^^ お刺身もいいけど、今日はみんなの大好きなカルパッチョに。 鯛の味わいと、野菜や隠し味のわさ…

鶏肉のカレー天ぷら&ピーマンのきんぴら

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 鶏肉のカレー天ぷら、 鶏肉の下味ところもにカレー粉を加え、スパイシーな風味をプラス。ご飯はもちろん、ビールにもピッタリ♪ レンジ蒸しなすのごまだれがけ、 ピーマンのきんぴらを添…

あじフライ&トマトの卵炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 久しぶりにあじフライで晩ご飯。 お刺身用に三枚におろしたものを買ってお手軽に作りました。 2尾分、4枚の片身で480円と今日もうれしい価格^^ 衣を薄めにまぶして、多めのオリーブ…

ナポリタン&豆腐の生ハムしそロール

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 降ったりやんだりの梅雨らしいお天気の日曜日。 午後7時にはダイナミックな茜空に。 日曜日の晩ご飯はナポリタン。ゆでたスパゲッティをタマネギ、ピーマン、ベーコンなどの具材と共に…

星乃珈琲でモーニング&ランチは光の道の海鮮丼

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 早朝より外出した土曜日。 モーニングは近くの星乃珈琲で。 大好きなパンケーキはしっとり&ふ~んわり。 シロップもたっぷりかけて、しあわせ。 芳醇なコーヒーにしっかり目も覚めまし…

焼きなすのぶっかけそうめん&白身魚の塩焼き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今日も真夏のように暑い一日でした。 晩ご飯は、焼きなすのぶっかけそうめん&白身魚の塩焼き。 そうめんに、とろっとした焼きなすと 青じそ、みょうが、しょうが、ねぎを組み合わせて…

プルコギ&ダブルポテトサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) たなびく層雲に沈む夕陽(午後7時 自宅より撮影) ごはんが最高においしいプルコギ。牛薄切り肉で作りました。肉はつけ込まないで、調味料をもみ込むだけの簡単レシピ。豆板醤や七味唐…

チキンソテー☆トマトソース添え&ピーマンとシラスの甘辛炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 鶏もも肉を焼きました。 余分な脂は取り除き、塩、こしょう、ミックスペッパーをふり、 落としぶたをして焼きます。 皮はパリッと、肉はジューシー! 完熟トマトのソースがよく合うんで…

ごはんがすすむ♪さばの竜田揚げ&夏野菜の焼きびたし

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 暴風雨は早朝には治まって、静かな夕暮れ時。午後7時2分、自宅より撮影。 今日は、さばの竜田揚げ献立。 福岡県産の、三枚におろしたマサバをそぎ切りにして、 しょうゆ、酒、みりん…

おろしハンバーグ&ツナとごぼうのマヨサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) おろしハンバーグ献立で晩ご飯。 さっぱり&ジューシーで、これからの季節にぴったり♪ たねに入れる、みじん切りにした玉ねぎはオリーブオイルでしっかり炒めました。 合いびき肉、卵、…

父の日はお刺身と赤飯

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今日は父の日 今年も夫さんの大好きなお赤飯を炊きました。 リクエストのお刺身と茶碗蒸しを添えて。 高野豆腐の煮もの、なすも大好きですね^^ これからも健康に気をつけて、楽しくお…

サーモンムニエル プレート&ラタトゥイユ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 土曜日は、冷蔵庫の片付けも兼ねて、ラタトゥイユを作りました。 なす、新玉ねぎ、黄パプリカ、トマト、ニンニク。 野菜の甘みがひとつになって、たまらなくおいしい♪ 今日のお買い物で…

チキン南蛮&もやしのナムル

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 蒸し暑かった今日は、チキン南蛮を一ヶ月ぶりに食卓へ。 火が通りにくい鶏むね肉は、肉の厚みを均一にして、薄めのそぎ切りに。 甘酢あんとタルタルソースのダブルソースで絶妙なおいし…

えびマヨ炒め&厚揚げとキャベツのみそ炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) えびマヨ炒め、厚揚げとキャベツのみそ炒め。 手軽でおいしい中華風の炒め物を食卓へ。 えびマヨ炒めは、プリップリのえびがやみつきになる はちみつでコクのあるおかずです。 厚揚げと…

豚しゃぶサラダ&ベビーホタテの炊き込みごはん

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 雨は午前中には上がって、日中は梅雨の中休みに。 午後7時前には、眩しい夕陽が覗きました。 今日は豚しゃぶサラダを食卓に。 レタス、新玉ねぎ、きゅうり、パプリカ、ミニトマトとい…

鮭メンチ&塩こん無限ピーマン

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) たたいた生鮭の切り身と細切りポテトを混ぜて、揚げ焼きにしました。鮭のうまみ、ポテトのカリカリ&サクサクが、たまらなくおいしい♪ごはんはもちろん、お酒にもピッタリ! 芋類、くわ…

おいしい♪豚肉とにらのかき揚げ&もやしのナムル

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 夕方には雨もやんで、雲間から、ひょっこりお陽さま。(午後7時 自宅より撮影) 豚肉とニラさえあれば、なんとかなる^^豚肉とニラのかき揚げころもでまとめて、からりと揚げれば完成…

塩さばのソテー ポン酢しょうゆかけ&なすのチーズ焼き

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) お散歩道に咲く紫陽花 塩さばのソテー ポン酢しょうゆかけ。 塩さばに片栗粉を薄くまぶして、オリーブオイルでソテーします。 大盛りの新玉ねぎと紫玉ねぎと青じそをトッピング。 これ…

キャベツと塩ざけのパスタ&チキンステーキ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) お散歩道に紫陽花が咲いてました。 みんな揃って食事をする休日はパスタにしました。 キャベツと塩ざけのパスタ、キャベツの甘みと塩ざけの味わいが絶妙^^ 味つけは、ニンニクの風味…

ほっこり和食♪ほっけみりん&なすの揚げだし風

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 真ほっけみりんを焼きました。 北海道産の真ほっけを、佐賀県唐津、宮島醤油の特選調味料で漬けられてるそうです。 ほどよい甘さと塩加減、身ほぐれのいいほっけに、 白いご飯がおいし…

豚肉のしょうが焼きどんぶり&ポテトサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今日は気温は高くてもカラッと晴れ、空がきれいでした。 午後6時前の南西の空 午後7時前、鮮やか色の夕焼けが見れました。 豚肉のしょうが焼きどんぶり、ロース肉を使って、少しだけ…

えびとトマトの卵炒め&塩鮭とコーンの混ぜご飯

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) トマトの甘酸っぱさと卵の食感が絶妙のスピード料理、 えびとトマトの卵炒め。 素材は3つとお手軽^^ 塩鮭とコーンの混ぜご飯も、甘塩鮭とコーン、しょうが、レタスとシンプル。いい…

揚げない酢豚&かぼちゃのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 昨夜からの雨はお昼には上がって、夕暮れはやさしい茜色。(自宅より撮影) なすも豚こまだんごも、やわらかくてジューシ~。 揚げない酢豚 かたまり肉を使わないで、こま切れ肉をコロ…

サーモンのチーズ照り焼き&新玉ねぎと厚揚げのさっと煮

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 生サーモンの切り身を照り焼きにしました。 水けをよく拭いて、全体に片栗粉を薄くまぶします。 フライパンにオリーブオイルやサラダ油を少量、中火で熱し、 両面をこんがりと焼いて火…

豚肉のチーズパン粉焼き&海辺のお散歩

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 近くの神社では菖蒲まつりが行われています。 満開にはもうしばらくかかるのでしょう。それでも朝日を浴びて輝いて見えます。 神社から海に向かってまっすぐのびた参道を下りて行くと、…

手巻き寿司&新玉ねぎとわかめのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 3ヶ月半ぶりに手巻き寿司で晩ご飯。 鯛、本まぐろ、ぶり、イカ、サーモン、エビなどの手巻き寿司ネタセットと、 卵焼き、ツナ缶、かにかま、きゅうりを具材にして。 ワイワイ楽しく食…