いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今年も残すところ二日となりました。 この一年も、つたないブログを見てくださってありがとうございます。 毎日いた…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜は賑やかにパエリヤ。 あさりなど魚貝のうまみが染み込んだご飯はごちそう 赤や黄色、緑と華やいだ彩りは年末年…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 凛とした夕暮れ 寒い季節になると食べたくなるグラタン。 とろ～りアツアツのグラタンはうちでも大人気 よく作るレシ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 穏やかで暖かいクリスマスでした。 今日は冷蔵庫にあるもの、半端に残ってるもので晩ご飯。 豆腐は豚ミンチとハンバ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ローストチキンもみんな大好きだけど、華やかなローストビーフも大人気 クリスマスの頃になるとよく作ります。 オリ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 みんながいる休日の今日、少し早くクリスマスをお祝いしました。 こうして日常を過ごせることに感謝してメリークリス…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今年は普段の冬至とはちょっと違い、「朔旦冬至（さくたんとうじ）」と呼ばれる特別な冬至。 新月と冬至が重なる年の…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜は家族の大好物、シチュー。 どこかやさしくて、幸せな気分になれるクリームシチュー。 豚肉と玉ねぎ、にんじん…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 やっと風もおさまりました。 北の国も 早く穏やかなお天気になりますように。 うちで買い置き野菜の代表選手といえば…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 タンパク質が豊富で、EPAやDHAを含む鮭はおいしいうえに健康に良い食材。 北海道産の鮭を今夜はシンプルに塩焼きで。…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 強い風に乾燥しがちなお肌やのどに嬉しい、うるおいたっぷりスープ、 緑黄色野菜の‘カレー風味ミネストローネ’。 ビ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜は、たらの野菜あんかけ献立。 たらは、高たんぱくでタウリン豊富。 低脂肪で鍋や蒸しものにピッタリ。 やさしい…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ５時過ぎ。凛とした空気の中、日は暮れます。 10分後。あっという間に陽が沈みます。 体にやさしい蒸しもの。 今日は…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 豚肉は、タンパク質はもちろん、 ごはんやパンに含まれる糖質をエネルギーに変えるのを促すビタミンB１が豊富。 いも…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 えびチリも、うちで大人気おかず。 きのことブロッコリーを足してボリュームアップ 簡単に作れるプチおかず、レタス…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 塩さばもみんなの大好物。 パリッと焼けた皮の香ばしさと、脂ののったジューシーな身のおいしさが絶品 今日もフライ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜はリクエストのチキンカツ。 むね肉の厚みを半分にして、肉たたきやすりこ木でたたいてのばしたら、とってもやわ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 夕方になって明るい陽射し。明日はまた雨の予報。 今日は手間なしホカホカおかず。 大好きな、かきと豆腐のみぞれ鍋…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 寒くなるほど甘みを増すかぶ。 今夜はチキンといっしょに焼いて、やわらかな食感とやさしい甘みを味わいました。 ゆ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜も強い木枯らしが吹いてます。 そんな日は、体の中からホカホカあったかくなれる、 サーモンのジンジャーソテー…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は豚肉の照り焼き。 いつもの味にオイスターソースを加えてグレードアップ 添えた生野菜もいっしょに食べるのが…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ‘いわしのかば焼き風’、皮はカリッと、身はふんわり。 いわしは甘辛いタレとよく合って、白いごはんがおいしいおかず…