いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日も30度を超す暑い一日でした。 涼しくなった浜辺には 夕日を見る人で賑わっていました。 お米の一粒、ひとつぶに…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日はサーモンムニエル。 サーモンに小麦粉をまぶして、おいしさを閉じ込めます。 表面はカリッと、中はふっくらジ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ヘルシーで安価なむね肉。 フライパンでローストして、白ワインを回しかけ蒸し焼きにします。 しっとりジューシーで…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 手軽にできて、なごめる煮魚。 切り身、一尾魚ともフッ素樹脂加工のフライパンを使っています。 浅く直径が大きいの…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後７時半過ぎ。昨夜からの強い風も やっと弱まりました。 今日は息子とふたり。 主菜も副菜も短時間でサッと作れる…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 この春２度めのグリーンピースご飯。 じゃこを炊き込んで、うまみもたっぷり ホタテの照り焼き、ズッキーニのチーズ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日はパスタをメインに晩ご飯。 ‘ペペロンチーノ’、オリーブ油ににんにくと赤とうがらしのうまみと香りを しっかり…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 お散歩コースに 紫陽花が咲き始めています。 今夜も和のおかずで晩ご飯。 大人気のしょうが焼きを、とんカツ用のロー…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜も、やっぱり和のおかず。 ‘かれいの煮つけ’、ほろりと煮た白身はご飯のおかずにピッタリ！ 紙ぶたをのせて少な…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。♪ サーモンの照り焼き、白いご飯のお供にぴったり。 見た目もグッとそそられます。 しめじとアスパラのソテー、なすの…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。♪ 夏のような陽射しに輝いてます 今夜は‘チキン南蛮’。 小麦粉をまぶした鶏むね肉を卵液にくぐらせて、弱火でじっくり…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。♪ 今日は、毎日でも食べたい、毎日でも楽しみたい、心も和む和食。 メインは、‘たこと新しょうがの炊き込みご飯’。 プ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。♪ 夏を思わせる暑い一日でした。 じっくり炒めて、食材のうまみがギュッと詰まるドライカレー。 粉チーズやスライスア…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ こんがりと焼き色がついた肉は、その香りだけでも食欲を刺激します。 今夜は豚肉のソテーに風味のいい、ゆずこしょう…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 磯の香り広がる釜揚げシラス。 今夜は、新鮮なしらすを丼に。 シンプルだけど、たまらなく好き。 チーズとハム、オリ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 夏を思わせるような暑い一日でした。 今夜は、シャキシャキ春キャベツの回鍋肉。 ご飯がすすんで、野菜もしっかりとれ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今日はいわしのフライ献立。 揚げたてアツアツにレモンをピーと絞ったり、好みのソースやしょうゆをかけて、どうぞ ひ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 夕日は厚い雲に隠れてます。 明日は強い風を伴った雷雨の予報。 今夜は外食でした。 ランチはおうちカレー。 ポパイみ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 初夏を思わせる一日でした。 生命力を宿した春から初夏の竹の子の香りと食感は格別です。 今夜は混ぜごはんにしていた…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ごま油の風味とねぎの辛さがおいしい‘ねぎ塩だれ’。 作りおきすれば、調理が手早くできるスグレモノ。 カリカリに焼い…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今日も五月晴れのさわやかな一日でした。 かますの旬は夏と冬の２回。 夏のかますは脂が少ないと言われるけど、香ばし…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ きれいな茜色は、明日のお天気を約束してくれる 今夜は煮込まずに、すぐにできちゃうハヤシライスで晩ご飯。 洋食屋さ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ ふれあいの森総合公園は、四季折々の草花、鳥たちとふれあいながら 森林浴・散策を楽しめるゾーンや、多目的広場、遊…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 近くの浜辺は、参道から海までまっすぐに伸びた道が続いていて 鳥居越しに見る海や夕日の景色が大好きです。 穏やかな…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 国営海の中道海浜公園は、四季折々の花に出会える広大なレジャー施設です。 今は花の祭典「海の中道フラワーピクニッ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ さわやかな風に吹かれて咲いてます 久しぶりに酢豚を作りました。 とんカツ用肉を食べやすい大きさに切り、 下味をつ…