いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 朝７時過ぎの東の空は、うろこ雲が光って見えました。 お昼前の南の空には、ひこうき雲。 1ヶ月前に作った‘まいたけ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 久しぶりに豚のしょうが焼き。 こってり＆ガッツリの代表選手、しょうが焼きはうちでも大人気。 私は、さっぱり大根…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後５時32分。日が暮れると急に肌寒くなってきます。 冬に旬を迎えるタラがお店に並ぶようになりました。 脂肪が少…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 うちで人気の‘チキンときのこのクリーム煮’。 ホワイトソースのやさしい味わいで、鶏肉が一段とおいしい ルウは別に…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ‘ツナとマイタケの炊き込みごはん’。 ツナ、マイタケのうまみとレンコンのしゃきしゃき食感が大好き 切った材料を炊…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後５時７分。ぐんぐん伸びるひこうき雲。 午後５時34分。今日もきれいな夕暮れ。 今日はスパゲッティ。 ２種類のき…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 白いご飯と相性抜群の甘辛い煮魚は 手軽にできて、なごめるもののひとつです。 いつものように、煮やすくて取り出し…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は‘目玉焼きのせチキンジンジャー’献立。 強そうな？料理名のチキンジンジャー＾＾ 鶏むね肉としょうがで週の後…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ‘秋鮭とキャベツのマヨしょうゆソース焼き’。 久しぶりに思い出して作りました。 切って焼くだけのとっても簡単なお…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午前６時20分。東の空に真っ赤な朝焼け 白身の魚にスライスしたじゃがいもをつけて、さっくり揚げる ‘白身魚の みの…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 夕陽を浴びて葉も輝いて見えます 窓から見える夕陽は燃えてるよう。 晩ご飯はリクエストの‘すき焼き’。 この秋初めて…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 昨日17日は、雲もきれいな夕焼けが見られました。 今日の夕方の散歩は近くの神社へ。 古民家村は秋の夕日に染まって…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 木枯らしのような風が吹いてます。 今日は豚肉のソテーがメインの献立。 塩、こしょうして焼くだけの簡単料理も バタ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日は、脂がのっておいしいさんまをピリっと甘辛い揚げ煮に。 強火で揚げて皮はサクッ 身はふわっ 今日も白いごはん…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今日のメインはマーボーなす。 なすは揚げないで、炒めて蒸し煮にするのでとってもお手軽 ささっとできちゃいます。 …

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 食物繊維をたっぷり含む切り干し大根は栄養満点。 食物繊維は食後、胃や腸の中で水分を吸収し膨らむので 少量でも満…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜はシチュー。家族のリクエスト。 豚薄切り肉とじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン、枝豆を具にして、…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後５時50分。雲間から真っ赤な夕陽が顔を出しました。 午後５時58分。激しい色は台風の影響でしょうか。何事もなく…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ビタミンAやB群をはじめ、各種ビタミンが豊富な低脂肪、高栄養の鶏むね肉。 みんなの大好物のカツでいただきます。 …

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 午後５時57分。水平線に沈む秋の夕陽 今日は長いもが主役。 長いもがシャキシャキ 豚肉は甘辛くてジューシー ビタミ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 穏やかな秋晴れの一日でした。 いかはさっと煮て取り出します。 大根はことことと煮込みます。 ‘いかと大根の煮もの’…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 加熱しても壊れにくいビタミンCがたっぷり！ 食物繊維も豊富で胃にもやさしいれんこん。 今日は、シャキシャキの歯ざ…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 秋が旬のさんま、今夜も塩焼きにしていただきます 身ばなれもよいので食べやすく、 食欲をそそる香ばしさは白いごは…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 北西の風が強く吹いてます。台風は何の被害も残さないで早く過ぎ去ってほしい。 ‘ゴロゴロ野菜とあさりのポトフ’。 …

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 きれいなイワシを見つけて衝動買い 甘辛い味がご飯によく合う、かば焼きにしていただきます。 サイドメニューに‘まい…

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 今夜はチキンソテーをメインに晩ご飯。 むね肉を蒸し焼きにしてジューシーな食感に 調理法がシンプルなので、粗びき…