うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

豚肉

豚肉のしょうが焼き ワンプレート

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 午後5時過ぎ、風がうなってます。 今年はじめての豚肉のしょうが焼き献立。 かぼちゃのサラダ、小松菜としらす干しの煮もの、にんじんの明太子炒め。 小さなおかずとワンプレートに盛りました。 …

長いもの豚肉巻き照り焼き&細切り大根のサッと煮

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) お散歩道に凛と咲く椿 久しぶりに、長いもの豚肉巻き照り焼き。 長いもの皮をむいて1センチぐらいの幅に人数分切ります。 あらかじめラップをかけてレンジでサッと加熱。 豚バラ薄切り肉や豚ロー…

みんな大好き♪とんかつ

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 午後5時過ぎ。お正月3日は穏やかに暮れます。 今日は、みんな大好き♪とんかつ。 サクサクの衣とジューシーな肉がたまらない! 筋切りはしたけど、包丁の背でトントン叩くの、忘れちゃいました^…

カツ丼&ツナじゃが

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 穏やかな一日でした。午後5時過ぎ、自宅よりスマホで撮影。 今日も丼ものを食卓に。 ガツン!とカツ丼♪ 冷凍庫の豚ロースしょうが焼き用肉を3枚合わせてカツを作り、揚げ焼きに。 フライパンに…

豚肉とモヤシのレンジ蒸し&さつまいもの炊き込みごはん

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 豚肉とモヤシのレンジ蒸し、豚バラ肉とモヤシを重ねてレンジ加熱するだけ。 お財布にもやさしくて、とってもお手軽♪ 調味も塩とこしょう、酒を少し。 ポン酢やドレッシング、ゴマ酢だれがよく合い…

チーズサンドとんカツ

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 久しぶりに、チーズサンドとんカツを作りました。 豚ロースしょうが焼き用肉に塩、こしょうをかるくふり、 青じそをのせ、その上にスライスチーズ半分をのせてクルっと巻きます。 小麦粉、溶き卵…

豚肉とたっぷり野菜のしゃぶしゃぶ

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 暖かくて穏やかな一日でした。午後5時過ぎ、自宅よりスマホで撮影。 休日はだしの風味でいただく豚肉のしゃぶしゃぶで晩ご飯に。 たっぷりの野菜と豚肉を 昆布でとっただしに、白だし、料理酒を…

豚のしょうが焼き&ポテトサラダ プレート

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 午後4時半、雲間から差す陽がまぶしい。 週末は豚のしょうが焼きを食卓へ。 甘辛いしょうが焼きに、おろした新しょうがをのせて、さわやかな香り。 じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、カ…

豚薄切り肉のねぎ巻きカツ&ポテトサラダ

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 寒い季節にうまみを増すねぎ。 葉ねぎはビタミンCも豊富で、 アリシンが豊富な白い部分は、疲労回復や血行促進効果も。 今日は相性もよく、 いっしょに摂って疲労回復効果のアップする豚肉を巻い…

ソーストンテキ&きのこのマヨネーズ炒め

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 週末はソーストンテキで晩ご飯。 食べごたえ抜群! 濃厚ソースとオリーブオイルの風味が食欲をそそります。 パスタを添えてもおいしそう^^ きのこのマヨネーズ炒めを副菜にいただきま…

とんかつ&3種のきのこのマリネ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今朝はこの秋いちばんの冷え込みでした。 陽が暮れて空気が凛と冷たく感じます。 今日は、みんなの大好きなとんかつ。 長崎県産のもち豚、今日のは特に柔らかで甘みも強く、 おいしいと…

豚肉のしょうが焼き&じゃがいものチーズマヨサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 月曜日は豚肉のしょうが焼き献立 約2ヶ月ぶりに作りました。 ニンニクもプラスして風味もアップ♪ ごはんがすすみます^^ じゃがいもは皮をむいて薄めのいちょう切りに。 ラップをかけ…

ポーク焼肉&和風ポテトサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) どんよりとした空に冷たい風が吹く秋の一日でした。 午後5時半を過ぎて西の空はどんどん色を変え、激しい油絵のような空に。 5分後の空 ごはんがすすむガッツリおかず、ポーク焼肉。 …

ポークソテー☆オニオンソース&れんこんのチーズサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 週末も近くなって疲れも出る頃、今日はポークソテーをメインに晩ご飯。 豚ロースしょうが焼き用肉にかるく塩、こしょう。 小麦粉を薄くまぶして油で両面をソテーします。 玉ねぎ(3人…

豚カルビ丼&さつまいものコロコロサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 朝の6時過ぎ、東の空がきれいでした。 今日は豚カルビ丼 お肉大好き家族の大好物です^^ 油をひかないで焼くと バラ肉の余分な脂がぬけてこんがり香ばしく、食べやすさバツグンです。…

えのきの豚肉巻き照り焼き&マカロニサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 豚ロース薄切り肉に梅肉を塗って、青じそ、えのきをのせてクルクルっと巻いて。 香ばしくソテーしたら、とびっきりの甘辛だれをからめます。 梅肉の酸味、青じその香り、えのきのサクサ…

豚薄切り肉のチーズサンドかつ&れんこんのきんぴら

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 晩ご飯は数カ月ぶりに人気のチーズサンドかつ。 豚ロースしょうが焼き用肉に軽く塩、こしょう。 青じそ、スライスチーズをのせてクルっと巻き、衣をまぶして揚げ焼きに。 豚肉の甘み、…

しょうが焼き&じゃがいもといかの煮もの

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 午後6時40分。ツクツクボウシとスズメの声が響きます。 約2ヶ月ぶりにしょうが焼き。 暑さ疲れもとれたらいいなと、ニンニクも少しプラス。 香り高い新しょうがの風味とまったり食感…

簡単♪キーマカレー&セロリのコールスローサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) ツクツクボウシが鳴く夕暮れ時(午後7時前) 20分後 休日はキーマカレーで晩ご飯 トマトジュースを使って時短に。 トマトケチャップ、ニンニクをプラスして奥行きのある味になりました…

虹&とんかつ献立

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 朝から風の強い日でした。 午後から急に曇り、夕立が降りました。 午後4時過ぎに雨が上がって東の空を見ると、そこには虹! しばらく見てました^^ 午後6時にはすっかり晴れ、夕日も…

ポークカレー&スモークサーモンとゴーヤのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) お盆休暇も今日で終わり。少しさびしさ感じます。(午後7時 自宅よりスマホで撮影) みんな大好きカレー、豚肉で作りました。 以前は牛肉で作ったり、シーフードだったり、サバ缶で作…

ポークソテー おろしじょうゆ&ゴーヤのツナマヨあえ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 和風でさっぱり!定番のおいしさ、ポークソテー おろしじょうゆ。 なめらかな口当たりと、こくのある脂に大根おろしがぴったり。 豚ロースとんカツ用肉は包丁の刃先を刺して筋を切り、 …

豚肉と夏野菜のオイスター炒め&きゅうりのみそわさびあえ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) ながい長い夏の一日が暮れようとしています。(午後8時前) 使い勝手のいい豚薄切り肉で炒めもの。 ごま油で豚肉を強火で炒め、野菜を加えて炒め合わせたら 万能調味料のオイスターソ…

薬味たっぷり♪豚のしょうが焼き&夏野菜のおひたし

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) こってり&ガッツリの代表おかず、豚のしょうが焼きに、 さっぱり薬味をたっぷり添えたら、いくらでもおいしく食べられちゃう^^ 大根おろしには、消化を助ける酵素や抗酸化作用、殺菌…

豚しゃぶと夏野菜のジンジャードレッシングサラダ&ゴーヤのきんぴら

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 豚しゃぶにトマトとオクラ、ミョウガを合わせ、サラダに。 ごま油を加えた中華風のドレッシングはしょうがと相性抜群! やわらかな豚肉がおいしくてお箸が止まりません^^ ポテトサラ…

豚肉のチーズカツレツ&トマトのナムル

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 蒸し暑い日が続いています。(午後7時過ぎ、自宅より撮影) 今日は豚肉おかず。 ロースとんカツ用肉を筋切りし、 ラップをかぶせて肉たたきや包丁の背でたたき、うすくのばします。 と…

豚丼&わかめとえのきの酢のもの

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 今日は豚丼 豚ロース薄切り肉で作りました。 フライパンでこんがり焼いたら 砂糖、酒、しょうゆ、いり白ごま、すりおろしにんにく、 豆板醤を合わせたタレを回しかけ、煮からめてでき上…

とんかつ&もやしのカレーじょうゆマリネ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 午後7時半過ぎ、紅く染まる西の空。 窓も茜色に染まりました。(自宅よりスマホで撮影) 今日はとんかつ♪ サクッとジューシー!とんかつは、みんな大好き! 今日も長崎県産のもち豚を…

豚しゃぶサラダ&ベビーホタテの炊き込みごはん

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 雨は午前中には上がって、日中は梅雨の中休みに。 午後7時前には、眩しい夕陽が覗きました。 今日は豚しゃぶサラダを食卓に。 レタス、新玉ねぎ、きゅうり、パプリカ、ミニトマトとい…

おいしい♪豚肉とにらのかき揚げ&もやしのナムル

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 夕方には雨もやんで、雲間から、ひょっこりお陽さま。(午後7時 自宅より撮影) 豚肉とニラさえあれば、なんとかなる^^豚肉とニラのかき揚げころもでまとめて、からりと揚げれば完成…