うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

しょうが焼き&じゃがいもといかの煮もの

 

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午後6時40分。ツクツクボウシとスズメの声が響きます。

 
 
約2ヶ月ぶりにしょうが焼き。
暑さ疲れもとれたらいいなと、ニンニクも少しプラス。
香り高い新しょうがの風味とまったり食感にそそられます。
地元産のじゃがいもは、宮城県産のやりいかと煮ものに。
ホクホクじゃがいもに、ホッとなごみました^^
 
9月3日のメニュー
・しょうが焼き
・じゃがいもといかの煮もの
・きゅうりとトマトのもずく酢
・なすとしめじ、ニラ、ちくわのみそ汁
・ごはん
 

 
 
🥦しょうが焼き

豚ロースしょうが焼き用肉に片栗粉をまぶし、油で両面をこんがりと焼き、おろししょうが汁、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、すりおろしニンニク、水(ほんの少量)を合わせたタレを回しかけ、煮からめました。

 

 

 

🥦じゃがいもといかの煮もの
いかを煮た煮汁で(いかは取り出しておきます)じゃがいもをやわらかく煮、再びいかを戻し入れて、サッと煮ました。
 
 

 
 
🥦きゅうりとトマトのもずく酢
もずく酢は、もう一品に重宝します^^
 
 
🥦なすとしめじ、ニラ、ちくわのみそ汁
 
 
 

 
ごちそうさまでした。
一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように。
 

ボク 陽 くん。1才でしゅ。 ツクツクボーシ ツクツクボーシって 鳴いてる U^ェ^U

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

まだまだ暑さ厳しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

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