うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚肉のソテー☆ゆずこしょうクリームソース♪



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こんがりと焼き色がついた肉は、その香りだけでも食欲を刺激します。

今夜は豚肉のソテーに風味のいい、ゆずこしょうクリームソースをかけていただきました。

ピリッと香り高いゆずこしょうに、生クリームのコラボが大人の味わい

豚肉の脂っぽさを、ゆずこしょうの塩気が引き締め、

こってりなのに軽やかなあと味は大人気です。



5月15日のMENU

・豚肉のソテー☆ゆずこしょうクリームソース
・れんこんとミックスビーンズのマリネ
・新玉ねぎの塩昆布あえ
・和風スープ






豚肉のソテー☆ゆずこしょうクリームソース


            お手軽にレストランの味♪

A 生クリーム(適量) ゆずこしょう・おろしにんにく・顆粒和風だし(各少々)

       

☆ 豚肉(しょうが焼き用やとんかつ用肉)は軽く塩、こしょうをふって小麦粉を薄くまぶし、両面を焼きます。混ぜ合わせたAを加え、サッと絡めます。



れんこんとミックスビーンズのマリネ
 

A 玉ねぎのみじん切り・酢・オリーブ油(各適量) 塩・こしょう・砂糖(各少々)
       

☆ れんこんは食べやすく切り、酢を加えた熱湯でゆでます。ゆで上がる直前にミックスビーンズを加え、すぐに上げて水けをきります。混ぜ合わせたAであえます。



和風スープ


         ☆ だしで野菜を煮、しょうゆと酒で味付けしました。




             おごちそうさまでした。

         

           日向ぼっこ 気持ちいい



           明日もおだやかな一日でありますように。
  
        朝と昼の気温差の激しい毎日です。お体ご自愛ください。

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