いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 豚肉は、タンパク質はもちろん、 ごはんやパンに含まれる糖質をエネルギーに変えるのを促すビタミンB１が豊富。 いも…