参加してます。応援お願いします♪ 材料が少ないのは、夕食までの時間がないときには何よりの魅力。 下ごしらえも、あっという間にすむのがうれしい！ えびとブロッコリーのしょうが風味炒め。 えびは最後にさっと炒めてぷりっと。 味つけに鶏ガラスープの素…