ランキングに参加してます。応援お願いします♪ ハロウィンは明日だけど、かぼちゃ料理を食卓に。 タンパク質や鉄が豊富な牛肉と蒸し焼きにしました。 肉のうまみがかぼちゃに行き渡って、満足の味！ フライパン１つで作れてお手軽♪ 生ハムとキャベツのごま酢…