うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚薄切り肉のひと口ねぎカツ&きのこのカレーマリネ♪



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今夜はトンカツ。

豚薄切り肉に青じそ、長ねぎをのせてクルクルと巻きます。

甘いねぎと、青じその香りもさわやかなカツにお箸がどんどんすすみます。

レンジですぐできる‘きのこのカレーマリネ’を添えていただきました。



12月10のMENU

・豚薄切り肉のひと口ねぎカツ
・きのこのカレーマリネ
ごぼうの炒め煮
・じゃがいもと玉ねぎ、小松菜のみそ汁





豚薄切り肉のひと口ねぎカツ    


          少ない肉でも満足のボリューム♪




(材料)
豚薄切り肉(バラやロース、もも肉など)  長ねぎ 青じそ


       

☆ 豚薄切り肉は長さを半分に切り、塩、こしょうをふります。青じそ、ねぎをのせてクルクルと巻き、小麦粉、とき卵、パン粉をまぶして衣をつけ、180度の揚げ湯で揚げます。





きのこのカレーマリネ


              好みのきのこで♪

(材料)
きのこ(しめじ、エリンギ、しいたけなど薄切り)・・・小麦粉少々を振って全体になじませる 

A カレー粉・しょうゆ・みりん・オリーブ油・塩・砂糖(各少々)  


       
 
☆ きのこは耐熱容器に入れ、混ぜ合わせたAを回し入れてよく混ぜます。ラップをかけてレンジで数分加熱し、全体をよく混ぜます。


ごぼうの炒め煮


             甘辛プチおかず♪

       
 
☆ 薄切りにしたごぼうをごま油で炒め、しんなりしたら、適量の水、砂糖、みりん、しょうゆを加え、混ぜながら煮ます。汁けがなくなったら、白いりごまをを加えます。



  
       おいしくいただきました。おごちそうさまでした。      

            
  
       今日 おうちの中 静かだな

 
  
          明日もおだやかな一日でありますように。

        最後まで見てくださって ありがとうございます。

        寒い日が続いています。どうぞお体をご自愛ください。

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