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ベランダのサクララン、今年も花を咲かせました。
今夜はポークソテー。
しょうがとにんにくをプラスしたオニオンソースをかけていただきます。
野菜のソテーにもぴったり！
白いごはんがおいしいおかずは大人気です。
水菜のわさびあえ、ごぼうサラダを添えていただきました。
７月13日のMENU
・ポークソテー☆オニオンソース
・水菜のわさびあえ
・ごぼうサラダ
・大根と油揚げのみそ汁
ポークソテー☆オニオンソース
A しょうゆ・酒・みりんorはちみつ・しょうがのすりおろし汁・玉ねぎのすりおろし汁（各適量） にんにくのすりおろし汁（少々）
☆ 豚肉に塩、黒こしょうをふって油で焼き、混ぜ合わせたAを回しかけてからめ、肉を取り出します。ソースを煮つめ肉にかけていただきます。
水菜のわさびあえ
A しょうゆ（適量） オリーブ油・わさび（各少々）
☆ Aはよく混ぜ合わせ、水菜、かにかま、のりを加えてあえます。
ごぼうサラダ
☆ マヨネーズ、酢で調味。ごぼうは歯ごたえの残るくらいにゆでたのが好き＾＾
大根と油揚げのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
ソラちゃんに会ったね～
明日もおだやかな一日でありますように。
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
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