うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2018-05-14から1日間の記事一覧

♪あじのソテー ポン酢しょうゆかけ&厚揚げと春キャベツのみそ炒め♪

参加してます。応援お願いします♪ あじもおいしい季節。 長崎産の真あじを開いて、こんがりソテーに。 大盛りの新玉ねぎと青じそをトッピング。 これにポン酢しょうゆをかけて、ごはんがおいしいおかずに♪ 厚揚げと春キャベツのみそ炒めといっしょにいただき…