うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪おろしたっぷり豚のしょうが焼き♪



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今夜は豚のしょうが焼き。

さっぱり大根おろしをたっぷりかけて、いくらでも食べられちゃう

シャキシャキ感、ツルッとした舌ざわりがミックスされた

‘オクラのくずし豆腐’を添えていただきました。



7月31日のMENU

・おろしたっぷり豚のしょうが焼き
ごぼうとさつまいものサラダ
・オクラのくずし豆腐
・小松菜とえのきのみそ汁






おろしたっぷり豚のしょうが焼き


     しょうが焼きのタレに、すりおろした玉ねぎを加えたのも好き♪



ごぼうとさつまいものサラダ


ごぼう、さつまいも、にんじん、枝豆のお気に入りのサラダ、今日はシーザーサラダドレッシングで♪
 
    

シーザーサラダドレッシング・・・マヨネーズ・牛乳・粉チーズ(各適量)すりおろしにんにく・粗びきこしょう(各少々)



オクラのくずし豆腐


            冷たく冷やして召し上がれ♪

A しょうゆ(適量) ねりがらし(少々)

    

   ① オクラは塩少々をすり込み、熱湯でさっとゆでます。水にとり、小口切りに。

② 絹ごし豆腐はざるで軽く水切りをしてざっとくずし、①を混ぜます。Aをかけていただきました。




             おごちそうさまでした。

      

       ななちゃん、まだお散歩しないのかなぁ



           明日もおだやかな一日でありますように。

     厳しい暑さが続いてます。体調をくずされませんよう お気をつけください。

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