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明日は一日雨の予報(午後5時過ぎ 自宅よりスマホで撮影)

週末はリクエストのカレーで晩ご飯
じゃがいもは今回はなし。玉ねぎをたっぷり刻んで入れました。
トロトロになった玉ねぎの甘み、うまみが全体を包んで、まったりとおいしく仕上がりました♪
ゆで卵、れんこんの素焼き、生野菜を添えて今日もごちそうさまでした。
明日も元気で穏やかに過ごせますように。
10月18日のメニュー
・ポークカレー
・なすのツナマヨチーズ焼き
・オレンジとブロッコリーのサラダ
・もやしとねぎのスープ

なすのツナマヨチーズ焼き

なすをカナッペ台にして、おいしい一品♪ 揚げたり炒めたりしなくても、ツナとマヨネーズから出る油が染み込んで、いいお味。


1 なすは厚みを1cmぐらいに切り、しばらく水にさらします。
2 ツナとみじん切り玉ねぎをマヨネーズであえます。
3 水けをふいたなすに2をのせ、ピザ用チーズものせます。温めたオーブントースターに入れてこんがり焼きます。

ポークカレー

市販のルウに、りんごの絞り汁やケチャップ、ウスターソース、にんにく、ガラムマサラをプラスしました。ゆで卵、れんこんの素焼き、生野菜を添えて


オレンジとブロッコリーのサラダ

濃厚な味のメイン料理と好相性。フレンチドレッシングでいただきました。

もやしとねぎのコンソメスープ


おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

ボク 陽 くん。8ヶ月でしゅ
おとうしゃん 遅い。。。


いつも見ていただいて、ありがとうございます。
気温差の激しいこの頃、くれぐれも体調にお気をつけください。
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