
ランキングに参加してます。応援お願いします♪
花言葉は、“尊敬”、“良い便り”。

久しぶりにエビフライで晩ご飯。
大きなブラックタイガーがお買い得でした。
背わたもなくきれいで、下ごしらえも殻をむいて塩、片栗粉で軽くもみ、
水洗いして拭き、腹に切り目を入れるだけ。
衣をまぶしたら強めの中温に熱した油でカラリと揚げました。
口直しにぴったりな、ねぎのレモンつゆマリネを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
11月12日のメニュー
・エビフライ
・エリンギとねぎのレモンつゆマリネ
・なすの辛みそ炒め
・小松菜の和風スープ
・ごはん

エリンギとねぎのレモンつゆマリネ

A めんつゆ、湯(各適量) レモン汁(適量)

1.Aは合わせます。エリンギ、ねぎは食べやすく切ります。
2.熱したフライパンや網でエリンギ、ねぎを焼き、熱いうちにAに浸します。

エビフライ

大きくてプリップリのえび。食べごたえありました^^簡単タルタルソース(みじん切りゆで卵+みじん切りパセリ+マヨネーズ+すし酢+塩、こしょう)を添えて。


なすの辛みそ炒め

A みそ、砂糖、酒(各適量) 豆板醤、しょうゆ(各少々)

☆サラダ油でなす、ピーマンを炒め、Aで調味。
小松菜の和風スープ

☆オリーブオイルでみじん切りニンニクを炒め、玉ねぎを加えてしっかり炒め、小松菜を加えて炒め合わせます。だし汁、白だし、酒を加え、ひと煮立ち。

おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




気温差の激しいこの頃
体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪

