☆かきフライ＆根菜の和風ポトフ献立☆

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今日もかきフライにしました。

衣はカリッと身はジューシー

大好物おかずに、みんなにっこにこ＾＾

根菜たっぷりの和風ポトフ、春キャベツと豆のレモンコールスローを添えていただきました。


２月７日のメニュー

・かきフライ
・根菜の和風ポトフ
・春キャベツと豆のレモンコールスロー

かきフライ

かきは塩水で振り洗い、衣をつけたらこんがり色づくまで弱火～中火でじっくり揚げました。簡単タルタルソースを添えて。

根菜の和風ポトフ

里いも、れんこん、がんもどき、大根、にんじん、ごぼうを、だしとしょうゆ、みりんで♪

春キャベツと豆のレモンコールスロー

スプーンでワシワシ食べたくなるサラダ♪

A オリーブオイル・レモン汁（各適量）　粒マスタード・塩・こしょう・はちみつ（各少々）

☆さっとレンジ加熱したキャベツとミックスビーンズ、レモンの薄切りをAであえます。

おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

　　

おもちゃ いーっぱい あるよ～

明日もおだやかな一日でありますように。

寒さ厳しい日が続いています。ご自愛ください。

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