うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2022-05-13から1日間の記事一覧

☆鮭のチーズパン粉焼き&なすとピーマンの甘みそ炒め☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪ さけは使いやすさNo1の切り身魚。抗酸化物質のアスタキサンチンが含まれているのもうれしいところ。今日はお手軽に、チーズパン粉焼き。パン粉に粉チーズを合わせてコクを出し、フライパンでふっくらと焼きま…