ランキングに参加してます。応援お願いします♪ チキン グリル焼き。 鶏手羽元を骨にそって開き、レンジの天パンに並べます（または魚焼きグリル）。 おろしにんにくを塗り、塩、粗びき黒こしょうをふって、オリーブオイルを回しかけたら レンジオーブンでこ…