うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2023-07-24から1日間の記事一覧

☆トマトと鶏肉のソテー&ゴーヤのツナマヨあえ☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 暑いあつい日曜日でした。午後7時20分ごろ、陽は雲間に隠れていきました。 真っ赤に熟れたトマトは夏そのもの。 赤色のもととなる色素リコピンの抗酸化作用で暑さに抗えそう。 トマト…