うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2025-05-15から1日間の記事一覧

チキン南蛮&ブロッコリーのごまあえ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 午後6時半過ぎ、南西の空に飛行機雲。(自宅よりスマホで撮影) 初夏のような暑さの今日はチキン南蛮を食卓へ。 火が通りにくい鶏むね肉は、肉の厚みを均一にしたそぎ切りに。 甘酢と…