
今日は穏やかな一日でした。明日からぐずついた天気が続く予報に被災地が気にかかります。

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週末は、たっぷりニンニクを使ったおかずで晩ご飯。
ゆずこしょうクリームソースと並んで大人気のガーリックオニオンソースを
豚肉のソテーにかけていただきます。
春キャベツのコールスローサラダを添えた献立です。
4月22日のメニュー
・豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース
・春キャベツのコールスローサラダ
・かぼちゃとにんじんのコーンスープ

豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース

A おろし玉ねぎ・おろししょうが・すりおろしにんにく・ しょうゆ・みりんorはちみつ(各適量)

☆豚肉(とんカツ用肉や薄切り肉、焼肉用など)は軽く塩、こしょうをふり、両面をこんがりと焼き、混ぜ合わせたAを加えて煮からめます(小麦粉をまぶして焼いても)。


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春キャベツのコールスローサラダ

A 酢・オリーブ油(各適量) 塩・砂糖・こしょう(各少々)

☆ハム、コーンもいっしょに、Aであえました。
かぼちゃとにんじんのコーンスープ

時短スープ。
材料 2人分
コーンクリーム缶(小1缶 190g) 牛乳(カップ1) スープの素(適量) こしょう(少々)

☆野菜はレンジで加熱。鍋にコーンクリーム、牛乳、スープの素を入れ、混ぜながら温めます。野菜を加えて温め、こしょうをふります。


おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように



見てくださってありがとうございます。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。